zurück| Geschrieben von AnnaLeonor am 17.05.2017, 9:56 Uhr |
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Sagt mal Mädels, leidet ihr auch so schrecklich unter Verstopfung? Was macht ihr dagegen? Leinsamen, viel trinken, Magnesium etc. bringt irgendwie nix....
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Re: Hardware
Antwort von Liesi2013, 28. SSW am 17.05.2017, 10:02 Uhr
Ich esse morgens immer Müsli aus Urweizen. Seit dem geht es. Vorher war es auch schlimm 
Re: Hardware
Antwort von Murmel2017 am 17.05.2017, 10:09 Uhr
geile Überschrift
Versuch mal morgens ein Glas puren apfelsaft zu trinken. Milchzucker in Getränke rühren und wenn es ganz schlimm wird, lactulose in der Apotheke besorgen
Re: Hardware
Antwort von Sommerpause am 17.05.2017, 10:37 Uhr
Wenn ich mich recht erinnere regelst du deinen Gestationsdiabetes mit der Ernährung? Dann bitte vorsichtig mit Unmengen an Milchzucker.
Generell: Bewegung, Ballaststoffe, viel trinken. Ich hab auch schon ein Glas Pflaumensaft (55%) getrunken, dann gings auch :D
Re: Hardware
Antwort von Hamburger Perle am 17.05.2017, 11:44 Uhr
Indische Flohsamenschalen!
Re: Hardware
Antwort von Murmel2017 am 17.05.2017, 12:20 Uhr
Oh ja stimmt 
das hatte ich vergessen. Dann bitte wirklich keinen puren saft und co.
Re: Hardware
Antwort von annigs, 28. SSW am 17.05.2017, 12:32 Uhr
Hallo, ich hab im Krankenhaus Movicol bekommen...
Brauchst auch kein Rezept dafür.
Das sind so Beutel zum auflösen. Je nach Bedarf 1-2 mal täglich trinken.
Das ist wirklich super! Ich hatte erst Angst das es Wehen auslösen könnte, aber es ist kein Abführmittel sondern hat nur eine quellende Wirkung im Darm haben mir die Ärzte erklärt.
Ich kann es nur empfehlen!
Re: Hardware
Antwort von Bri_Ko am 17.05.2017, 12:37 Uhr
Vielleicht mal Flohsamenschalen probieren!?
Re: Hardware
Antwort von AnnaLeonor am 17.05.2017, 13:50 Uhr
Super, ganz herzlichen Dank für eure Tipps! Ihr seid die Besten!
Ich hatte es bis anhin mit Feigen, eingelegten Pflaumen und Leinsamen im Müsli ganz gut im Griff. Seit ich auf Süsses verzichten muss und nur noch Leinsamen verwende, geht nix mehr.... obschon ich 800 mg Magnesium täglich zu mir nehme und ausreichend trinke. Ich hab im Moment auch echt ein bisschen wenig Bewegung; früher war ich jeden zweiten Tag im Fitness, das darf ich wegen der tiefliegenden VWP nicht mehr.
Jaja, eine SS ist eben kein Zuckerschlecken. Aber verglichen mit unseren armen Mitreisenden, die im KH oder zuhause liegen müssen, gehts mir ja wirklich gut.... Schon bald halten wir alle unsere kleinen Mäuse in den Armen!
Ich werde nun einmal Flohsamen ausprobieren und den FA auf Movicol ansprechen.
Re: Hardware
Antwort von Thiara82 am 17.05.2017, 14:17 Uhr
Du kannst auch mal Buttermilch versuchen. Hilft bei mir eigentlich ganz gut.
Re: Hardware
Antwort von CarrieAnn am 17.05.2017, 14:48 Uhr
Mir hilft ein Milchkaffee als erstes morgens. Üblicherweise bekomm ich Magenkrämpfe und Durchfall von Kaffee und jetzt ist es ein guter Anschubser. Bin ich glücklich drüber, weil ich Kaffee so mag. Sollte ich das nach der Ss immernoch vertragen, krieg ich einen Kaffeevollautomaten.
Ok, schwafeln hat ein Ende. Ich frühstücke außerdem gern eingeweichte Haferflocken in Joghurt mit Leinsamen und Obst und Buttermilch mit naturtrübem Apfelsaft. So geht es ganz gut.
Re: Hardware
Antwort von Juliette-Baguette, 29. SSW am 17.05.2017, 18:01 Uhr
Bei mir hilft morgens eine Tasse Kaffee :)
Mache ich aber nur wenn ich schon ein zwei tage nicht mehr richtig auf die Toilette konnte.
Magnesium bringt bei mit auch gar nichts.
Und Joghurt, Leinsamen, viel trinken etc. Esse ich schon immer täglich. Aber tut meiner Verdauung auch nicht viel.
