zurück| Geschrieben von Valerie1980 am 15.05.2015, 19:40 Uhr |
Habt ihr schon zugenommen?
Also ich erst 100gr. Möchte diese Schwangerschaft nicht zuviel zunehmen. Habe in meiner ersten Schwangerschaft genau 20 Kilo zugenommen und das möchte ich auf keinen Fall nochmal haben. Habe vor der aktuellen Schwangerschaft 10 Kilo abgenommen und möchte nach der Schwangerschaft weiter abnehmen
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Re: Habt ihr schon zugenommen?
Antwort von emilyjoy am 15.05.2015, 19:42 Uhr
also ich lieg noch 3kg unter meinem startgewicht, da ich meist nur appetit auf frische sachen wie obst und gemüse hab und sonst eher gern genascht hab aber hab reserven lol
Re: Habt ihr schon zugenommen?
Antwort von lilllla am 15.05.2015, 19:53 Uhr
+2kg ,zweites Kind, Bauch gross, Busen riesig, erste SS
8 kg zungenommen, wenig Bauch--- diesmal wirds wohl anders
Re: Habt ihr schon zugenommen?
Antwort von ErsterVersuch am 15.05.2015, 21:11 Uhr
Also ich hab schon 4,5kg zugenommen. Ich seh das aber gelassen. Hab auch schon ziemlich Bauch obwohl es meine erste Schwangerschaft ist.
Re: Habt ihr schon zugenommen?
Antwort von Stewin, 16. SSW am 15.05.2015, 21:54 Uhr
Hallo Valerie,
mir geht's wie dir.
Ich habe in der letzten Schwangerschaft von 58 auf 82 Kilo zugelegt, also 24 Kilo und hab zwei Jahre gebraucht, um die wieder loszuwerden. Alle frisch gebackenen Mütter um mich herum waren nach kurzer Zeit dünn wie nix und bei mir? Pustekuchen.
Ich habe sehr darunter gelitten und achte daher heute penibel darauf, was ich esse. Ich ernähre mich wirklich gut, verkneife mir aber Süßigkeiten & Co.
Leider stoße ich eher auf Unverständnis, von wegen in der Schwangerschaft darf und muss man doch zunehmen, aber zum einen mussten die nicht 12 Kilo Fett mit sich rumschleppen und zum anderen bin ich ja bereit zuzunehmen, auch Fett, aber nicht wieder so viel.
Ich gehe auch weiter drei mal die Woche ins Fitnessstudio und auch da höre ich ermahnende Stimmen, ich solle es nicht zu weit treiben. :((
Re: Habt ihr schon zugenommen?
Antwort von Babygirl-2013, 13. SSW am 16.05.2015, 7:18 Uhr
Bei mir ists genau wie bei meiner Vorrednerin. Habe in der 1. SS auch 24kg zugenommen weil ich den ganzen Tag nur noch gegessen habe. Am Ende hab ich mich einfach nur noch unwohl gefühlt in meiner Haut. Habe mir auch geschworen dass mir das nicht nochmal passiert. Ich achte dieses Mal schon mehr darauf. 3kg habe ich zwar schon zugenommen...aber das ist noch im Rahmen. Hinzu kommt dass wir im August heiraten und in die Flitterwochen gehen, wenn ich mir vorstelle dass ich dann so aussehe wie damals...auf keinen Fall! Aber so wirklich verstehen will mich da irgendwie auch niemand. Da kommen dann auch immer so Kommentare wie "Zunehmen gehört zur Schwangerschaft dazu..." etc. Aber darum gehts ja auch gar nicht...ich nehme gerne für mein Baby zu...auch 15kg - aber 24kg müssen es einfach nicht sein.
Re: Habt ihr schon zugenommen?
Antwort von augustzwerg am 16.05.2015, 7:34 Uhr
Hallo in der ersten Schwangerschaft hatte ich 16 Kg zugenommen die ich nach der Geburt innerhalb von 2 Monaten weg hätte.
Nun jetzt habe ich gesamt schon 4,5Kg zugenommen habe aber auch ein mega bauch und bin morgen in der 16 ssw, ich finde es noch gerade ok.
Re: Habt ihr schon zugenommen?
Antwort von MrsV am 16.05.2015, 9:08 Uhr
In der ersten SS hab ich 10 kg zugenommen, hab es krankheitsbedingt schnell weg gehabt, leider hab ich mich letztes Jahr gehen lassen und nun ist mein jetziges ausgangsgewicht, das endgewicht von meiner ersten Schwangerschaft. Hab bis jetzt noch nichts zu genommen, obwohl ich ein wirklich nur am essen bin. Leider kann ich im Moment kein Sport machen und hab echt bedenken das es diesmal mehr wird als letztes mal. Hoffe das ich bald wieder Sport machen kann und wenn es nur schwangerschaftsgymnastik und Fahrrad fahren ist, weil zuviel Gewicht in der Schwangerschaft belastet Venen Gelenke etc., vorallem werde ich dann so unbeweglich, dass muss jetzt nicht unbedingt sein. Wenn es zwischen 8-10 kg bei mir wird wäre ich happy. Kommt aufs ausgangsgewicht drauf an, was ok ist. Finds vollkommen ok wenn man aufpassen will in der Schwangerschaft damit es nicht 30kg oder so werden. Und mit dem Sport solange es einem dabei gut geht und der Fa nicht was anderes sagt, mach ruhig weiter, bist dann fitter in der Schwangerschaft.
Re: Habt ihr schon zugenommen?
Antwort von AnniBu am 16.05.2015, 9:22 Uhr
Ich habe bisher 2kilo abgenommen, aber nur weil ich unfreiwillig fdh mache...ich schaffe nur mini portionen und das abendbrot ist meistens nur ein snack, weil ich einfach keinen hunger hab...aber ich bin zuversichtlich, dass auch bei mir der hunger wieder kommen wird :D deshalb, werden wir mal sehen wie es wird...bei mir ist es das erste kind :)
Re: Habt ihr schon zugenommen?
Antwort von Bastet01, 16. SSW am 16.05.2015, 11:22 Uhr
Ich hab 200 gramm zugenommen.. aber naja 200 gramm seh ich eher als "nicht zugenommen" an.. sondern eher gewicht gehalten..
wenn man bedenkt dass sich ja auch die Plazenta und die gebährmutter gebildet haben und die auch ein eigengewicht haben 
Re: Habt ihr schon zugenommen?
Antwort von Bastet01, 16. SSW am 16.05.2015, 11:22 Uhr
Ich hab 200 gramm zugenommen.. aber naja 200 gramm seh ich eher als "nicht zugenommen" an.. sondern eher gewicht gehalten..
wenn man bedenkt dass sich ja auch die Plazenta und die gebährmutter gebildet haben und die auch ein eigengewicht haben
Re: Habt ihr schon zugenommen?
Antwort von Newcomermutti am 16.05.2015, 14:17 Uhr
Ich habe bisher 2,5 Kg zugenommen, es ist meine erste Schwangerschaft und ich bin damit zufrieden. Hätte eigentlich gedacht dass ich viel mehr zugenommen habe, da ich in der Anfangszeit ständig Essen musste wegen der Übelkeit. Jetzt esse ich gesund aber auch mal worauf ich bock habe, wie Kuchen, Fastfood, Süßkram.
Sehr das eher gelassen und freu mich mal nicht auf eine Bikinifigur achten zu müssen.
ermahnende Stimmen
Antwort von NerdyLady1978, 18. SSW am 16.05.2015, 20:04 Uhr
@Stewin: Keine Ahnung, ob es dir hilft, aber ich mache eher so 4-5 Stunden in der Woche Sport. Bin das von vorher auch so gewohnt. Ich glaube, dass Sport während der Schwangerschaft auch sehr wichtig ist. Da höre ich auch auf meinen Körper, wenn eine Übung sich komisch anfühlt, lasse ich die weg.
Ich habe zwar schon 6 kg zugenommen, aber ich bin auch eigentlich im Oktoberbus.
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