Gewichtszunahme und Ernährung

Hallo Mädls,

wollte mal fragen, was eure Waage so spricht. Wir sind ab morgen in der 21. SSW, sprich Anfang 6. Monat (wie die Zeit vergeht)
Ich bin 1,60 klein und bin mit ca. 50,5 gestartet und bin jetzt bei 52,2 kg. Liegt das im Rahmen oder ist das zu wenig? Ich weiß dafür gibt es keinen Richtwert.

Ich esse so wie ich gerade lustig bin, außer abends nach 18 Uhr geht nichts mehr. Ich würde sagen ich esse normal (so wie vorher auch), schau aber auch darauf, dass ich mich nicht überfresse (Völlegefühl/Übelkeit).
Ich bin seit ich 13 bin Vegetarier, esse ab und an Fisch (immer dann, wenn ich Lust drauf hab). Jetzt in der Schwangerschaft hätte ich nichts gegen Fleisch, aber ich bekomme es einfach nicht runter. Drum lass ich es. Gesteigerte Lust auf Fisch hab ich nur manchmal, dann esse ich ihn auch. Ich achte darauf täglich Milchprodukte zu essen. Joghurt mit frischem Obst, Chiasamen, Haferflocken, Nüssen und Honig, Frischkäse-/Käsevollkornbrot, -pumpernickl, Eier, Salat mit Hirtenkäse und gerösteter Körnermischung, Eier, Gemüse in allen Variationen(Gemüsepfanne mit Halloumi, Gemüse mit Vollkornnudeln/-reis und Käse, Gemüsecremesuppen mit etwas Sahne) bei der Zubereitung verwende ich unterschiedliche Öle (Sonnenblumen-, Lein-, Raps-, Distel-, Olivenöl). Soja und Tofu habe ich schon vor der SS schlecht vertragen.
Als Nachtisch gibt es ein paar Stücke 85%ige Schoki. Ich trinke eigentlich nur stilles Wasser (2-3 Liter) und die letzten Tage hab ich ein Glas Cola täglich gebraucht. Keine Ahnung warum, wahrscheinlich weil es auf dem Tisch stand.

Einige werden jetzt sicherlich sagen, dass das verantwortungslos ist, aber mir Fleisch reinzuwürgen bringt glaub ich auch nichts.
Außerdem habe ich jeden Tag viel Bewegung. Schon allein mit den Hunden muss ich täglich raus an die frische Luft (ca 1,5-2 Std) + Haushalt/Alltag + Arbeit + leichten Sport (Hometrainer, Walken, Schwimmen: insgesamt 2 -3 x wöchentlich ca 1 Std)

Mein PH Wert im Urin lag bei 9. Meine FÄ sieht das als unbedenklich an (ernährungsbedingt, kein Blaseninfekt). Das Baby wirkt organisch gesund war letzte Woche insgesamt 20 cm groß und 270 g schwer.

Ich denke mir, dass es in manchen Ländern auch nicht selbstverständlich ist, regelmäßig Fleisch zu essen und solange dort keine regelrechte Hungersnot herrscht bekommen auch dort gesunde Frauen, gesunde Kinder. Ich hab mir bislang wenig Gedanken darum gemacht, aber die letzten Tage habe ich immer mal wieder darüber nachgedacht.

Wie seht ihr das? Was spricht eure Waage so?

Viele liebe Grüße und schönes Wochenende!!!