zurück| Geschrieben von happy121 am 15.06.2020, 20:54 Uhr |
Gewichtsabnahme
Hallo ihr Lieben,
ich wollte mal hören wie es bei euch so mit der Gewichtsabnahme aussieht? Habt ihr schon wieder euer altes Gewicht? Ich weiß völlig nebensächlich, aber man möchte sich ja doch wieder wohl fühlen und wieder in seine alten Jeans Hosen passen.
Ich habe immer noch 12 kg mehr wie vor der SSW und das obwohl ich mich wieder genauso so ernähre wie vor der SSW. Ehrlich gesagt bekomme ich es langsam mit der Angst zu tun, ob ich das wieder runter bekomme.
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Re: Gewichtsabnahme
Antwort von DatLina am 15.06.2020, 22:13 Uhr
Du solltest dich mit den Kilos nicht unter Druck setzen ^^
Stillst du voll?
Ich habe in der gesamten Schwangerschaft bis zu 20 kilo zu genommen und es fehlen ebenfalls noch 12 kilo bis zum alten Gewicht aber ich möchte mich so lange nicht damit unter Druck setzen wie ich die kleine noch voll stille...
Abgesehen davon bin ich der Überzeugung ich kann mir genauso lange Zeit lassen, wie ich auch schwanger war.
Auch wenn gerade der Sommer kommt und ich schon einen kleinen schwibbel Bauch habe 
Und für Sport machen wenig Zeit ist....
Also alles in Ruhe und nicht unter Druck setzen!
Re: Gewichtsabnahme
Antwort von Irish83 am 17.06.2020, 20:44 Uhr
Ich habe inzwischen schon wieder zugenommen und freue mich darüber. Ich bin unterhalb meines startgewichts, allerdings habe ich ein kleines bäuchlein behalten.
Re: Gewichtsabnahme
Antwort von Mami1820 am 17.06.2020, 21:03 Uhr
Ich habe noch etws 1 Killo mehr drauf. Also eigentlich fast Startgewicht. Die Kilos waren sofort nach der Geburt verschwunden.
Ich würde solange ich stille kein großes Sportprogramm fahren. Dazu fehlt auch einfach die Zeit und die Energie.
Ich denke für den Körper kann ich dann auch nächstes Jahr wieder was tun. Dieses Jahr reicht normale Ernährung aus 
Re: Gewichtsabnahme
Antwort von IngaM82 am 17.06.2020, 22:20 Uhr
Die 10 Kilo, die ich in der Schwangerschaft zugenommen habe waren sofort nach der Geburt runter. Aber ich nehme momentan wieder zu und ärgere mich auch total darüber. Durch den Schlafentzug und das Gefühl ich müsste permanent Energie für das Würmchen haben, esse ich mehr und am Liebsten süß ... Ich mache jetzt erstmal Rückbildung mit YouTube Videos (wegen Corona sind die Kurse leider ausgefallen), meine Kleine findet es eigentlich ganz lustig, wenn Mama auf der Matte turnt :)
Re: Gewichtsabnahme
Antwort von LilaWolkenMama am 19.06.2020, 7:03 Uhr
Ich bin noch bei 1.6 kg Plus.
Nachdem ich hier mal bei euch nachgehorcht hatte, ging es dann doch runter...
Körpermasse sind auch in die richtige Richtung unterwegs...mein po ist noch reichlich, der geht hoffentlich wieder weg...und dann passe ich auch wieder in meine Jeans rein. Der Bauch ist noch nicht ganz wieder in Form, ist halt noch weich das Gewebe, aber der hat ja definitiv so lang Zeit, wie er gekommen ist, und bei uns ist es ja kind 3.
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