Gelüste

Hallölchen!!
Klar, sollte man drauf achten, was man isst und nicht sich nicht nur von Fastfood oder süßem ernähren. Ab und zu finde ich es allerdings ok. Nur eben nicht zu oft.
Hungern ist in der SS der ganz falsche Ansatz. Das sollte man nun wirklich nicht machen.
Wenn du wieder mal Lust auf etwas ungesundes hast, versuche dich irgendwie abzulenken - spazieren gehen, mit den Kids spielen... Oder ist stattdessen etwas anderes - Gemüsesticks statt Twix