zurück| Geschrieben von Mamafrau, 13. SSW am 04.07.2019, 18:42 Uhr |
Extreme Müdigkeit
Hallo,
wie ist es bei euch und wie übersteht ihr das?
Ich bin so Müde und erschöpft. War gestern nach vier Fenstern (2x doppelflügel, 1x ganz, 1xTür) so kaputt, dass ich mich hinlegen musste.
Wenn ich meinen Haushalt so betrachte, so mach ich nur oberflächlich was.. sonst nichts...
Ich bin nach 10 min spielen mit meinem Baby schon so kaputt 
Ich mach mir Vorwürfe, weil ich mich wie eine miese Mutter fühle und ich wollte/möchte doch von Anfang an ihr Leben bunt gestalten.
Meine Schilddrüsenwerte passen, mein Eigenwert auch, ich nehme das vom FA verschriebene Vitaminpräparat...
An sich geht es mir gut, die Übelkeit ist kur noch abends präsent..
Aber ich krieg diese Müdigkeit nicht weg!!!
In der ersten Schwangerschaft war ich voller Energie und habe ja noch gearbeitet und jetzt (?)
Überfordert vom Alltag mit Kind ????
Übertreibe ich da, setze ich mich da zu sehr unter Druck? Wie machen das andere Mütter, denen wohl alles gelingt und die so perfekt Scheinen auch im Alltag/Haushalt.
Ich schaffs irgendwie nicht...
Sorry fürs ausheulen... hoffe mich verurteilt hier keiner.
Vielleicht hat jemand organisatorische Lösungen?
LG
Beitrag beantwortenRe: Extreme Müdigkeit
Antwort von Blauregen, 13. SSW am 04.07.2019, 18:47 Uhr
Mir geht es ähnlich. Bis zum Mittag bin ich halbwegs fit auf Arbeit, danach starre Ich manchmal in den pc und kann nicht mehr. Eigentlich war es schonmal besser, aber na ja... 
Re: Extreme Müdigkeit
Antwort von Mama432013, 14. SSW am 04.07.2019, 20:08 Uhr
Fühl dich gedrückt 
So jetzt erzähle ich dir meine schandtaten von gestern: (bin seit 2 tagen im ks weil ich die Arbeit einfach nicht schaffe gerade)
Also ich bin gestern um 7 (halbe stunde zu spät) aufgestanden, kind gepackt und schnell schnell in den kiga. Zuhause hätte ich dringend etwas im haushalt tun soll, im endefeckt hab ich mich um 8 wieder aufs ohr gehauen. So um halb 1 aufgestanden, angezogen und kind von dem kiga geholt.
Heim gefahren und das kind will jetzt kuscheln.. Ok soweit so gut. Nur das ich wieder müde wurde.. Kind (6) ist sehr selbständig und wollte dann in seinem zimmer spielen (Jackpot) also ab auf die couch ein bisschen Fernsehen, da wie gesagt schon wieder müde.. Tja bin eingepennt um 4 bin ich dank meiner immer vollen blase aufgewacht.. Noch etwas zeit mit dem kind im garten verbracht und um punkt 8 uhr gleichzeitig mit dem kind ins bett und bis heute in der früh geschlafen (mit pinkelpausen aber trotzdem)
Also bitte bitte bitte fühl dich nicht wie eine schlechte mutter, wir geben alle unser bestes und auch diese zeit geht wieder vorüber
Du schaffst das schon 
Re: Extreme Müdigkeit
Antwort von WunderMama, 12. SSW am 04.07.2019, 21:11 Uhr
Also meine Tagesabläufe könnten derzeit identisch sein mit denen meiner Vorrednerin hier!!! Absolut! (Unfreillig nun ohne Job da ich vor der Schwabgerschaft wechseln wollte und nun nimmt mich natürlich kein Wirtschaftsunternehmen)...also: wache auf wenn mein Freund zur arbeit geht, da ich selten durchschlafe (pinkeln oder sein schnarchen), schlaf ich dann nochmal bis 10:00, liege bis 12:00 oft unnütz herum, mache dann was haushalt (Spülmaschine/bisschen boden swiffen, nix dolles) dann wieder aufs Sofa, oft nochmal pennen, nachmittags dann Betten machen, mich etwas herrichten damit mein Freund keinen Schreck kriegt (
) und dann bin ich abends zwar nicht sooo müde aber energiegeladen ist anders
also dagegen bist du wirklich TOP!
aber ich denke mir nach Wochen voller Sorgen wegen Job, Verantwortung (erstes und letztes Kind, möchte kein weiteres), obs dem Baby gut geht etc. MUSS ich jetzt mal mental einfach runterkommen (sagen mir echt ALLE, selbst meine wenig zimperliche Mom) und daher werde ich jetzt meine höchstwahrscheinlich erste und letzte Schwangerschaft GENIESSEN und schlafen wenn ich müde bin und faulenzen wenn ich lustlos bin und was machen wenn ich kurz fit bin
Diese Zeit ist für mich ein Mal im Leben und ich will das nicht jeden Tag mit entweder Sorgen oder vermeintlichen Erwartungen an mich verbringen
eher fange ich bald mal ein Tagebuch an über meine Schwangerschaft, was ich meiner Tochter oder einer potentiellen Schwiegertochter irgendwann schenken kann
Re: Extreme Müdigkeit
Antwort von Mamafrau am 05.07.2019, 5:41 Uhr
Vielen Dank für eure Geschichten/aufmunterungen. Ja das hilft tatsächlich mich nicht schlecht zu fühlen...
Hoffe auch, dass ich bald wieder etwas mehr Energie habe :)
Liebe Grüße
Re: Extreme Müdigkeit
Antwort von Königstochter 95, 12. SSW am 05.07.2019, 9:29 Uhr
Oh tut das gut, eure Beiträge hier zu lesen!!
Ich habe mir auch schon Vorwürfe gemacht, wie wenig ich im Haushalt schaffe und für meine Bachelor-Arbeit, die auch noch fertig werden muss. Ich bin so schnell k.o. von Dingen, die ich vor der SSW leicht hingekriegt habe. Dann noch die heißen Tage zwischendurch... da hänge ich vor allem vormittags viel auf dem Sofa.
Mich stören solche Sätze wie "Du bist schwanger, nicht krank!" total! Unsere Körper bringen immense Leistungen, selbst wenn wir schlafen, weil auch dann die Kinder in uns mit allem versorgt werden und wachsen und das braucht halt unsere Energie!
Also danke für eure Beiträge. Es ist tröstlich zu lesen, dass es euch auch so geht.
@Mamafrau: als kleiner "organisatorischer" Tipp, vielleicht kannst du mit deinem Baby ja einfach was Ruhiges machen? Kuscheln auf dem Sofa, entspannte Spaziergänge; irgendwas, was euch beiden guttut und dich nicht so viel Kraft kostet?
Mir hilft zurzeit auch, den Haushalt etwas entspannter zu sehen und nur das Nötigste oder Dringendste zu machen 
Re: Extreme Müdigkeit
Antwort von WunderMama, 13. SSW am 05.07.2019, 12:40 Uhr
Mit der Belastung hast du mehr recht als ich selbst dachte: hab letztens n artikel gelesen zufällig über den Kalorienumsatz von Hochleistungsathleten. Dort wurde z.B. bei Triathleten, Rennläufern etc gemessen, wieviel deren körper MAXIMAL verpulvern können über intensive Trauningswochen (also nicht nur Tage) mit Wettkäpfen immer wieder etc. Heraus kam, dass relativ gesehen der Umsatz bei schwangeren ähnlich ist, weil es einfach ein enormer Kraftakt ist, einen zweiten Blutkrieslauf, neue Organe, Nahrung etc alles zu schaffen. Das hat mich dann auch wieder beruhigt und ich dachte: kein Wunder dass mein Körper gerne auf sparflamme schalten möchte
Re: Extreme Müdigkeit
Antwort von Königstochter 95 am 06.07.2019, 11:30 Uhr
Das ist ja heftig! Wenn du magst, schick gerne mal den Link zum Artikel, wenn er online war :)
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