März 2020 Mamis

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Geschrieben von Hirschi96, 38. SSW am 23.02.2020, 11:42 Uhr

Extrem geschwollene Hände

Hey,
Ich habe leider genau das gleiche Problem! FÄ meint, dass kommt von den Wassereinlagerungen, dann kann es schnell zum Karpaltunnelsyndrom kommen.
Es gibt verschiedene Handbäder mit Kräutern, die du ausprobieren kannst, und auch Wechselduschen sollen helfen. Falls es zu schlimm wird mit den Schmerzen kann dein Arzt dir eine Bandage verschreiben (hilft aber nicht bei allen).
Die Hebamme hat mir noch verschiedene Übungen gezeigt, die gut sein sollen. Wie zum Beispiel, Strecken und arme in die Luft und Äpfel pflücken. Und immer mal mit den Handballen am Tisch abstützen.

Hoffe, dass ich bisschen helfen konnte

 
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