Ernährung

Hallo Resi,

Mir ging es auch so. Hab mich irgendwann verrückt gelesen...
Meine Ärztin sagte zu mir:
Nichts rohes ( Milch, Fleisch, Fisch, Ei)
Obst und Gemüse sehr gut waschen aber davon bitte viel
Und am Anfang gar keine Leberwurst oder Leber und später auch nicht in Mengen.
Thunfisch soll nicht so gut sein wegen Schadstoffe.
Ansonsten sollte ich mir alles schmecken lassen, Hauptsache ausgewogen :-)

Genieß lieber und les nicht zu viel
( ich weiß, ist nicht so einfach)
Liebe Grüße!