von schroetchen am 05.03.2018, 10:14 Uhr |
Erkältung/Bronchitis
Guten Morgen LuckyV,
ich hoffe, dass Du wenigstens fieberfrei bist. Bei grippalen Infekten helfen mir folgende Maßnahmen immer sehr gut: Ruhe, ausreichend Schlaf und Flüssigkeitszufuhr; auf genug Luftfeuchtigkeit in den Räumen achten; Spaziergänge (aber nur wenn Du kein Fieber hast!), Gesichtsdampfbäder mit Kamillentinktur, selbst gekochte Hühnersuppe und vor allem die Einnahme des Spurenelementes Zink (z. B. Unizink, rezeptfrei aus der Apotheke). Denn Zink hat sich bei diversen Infekten bewährt, ist wichtig für die Schleimhäute und das Immunsystem und wirkt entzündungshemmend. Wenn man es bei den ersten Anzeichen eines Infektes nimmt, kann man die Erkältung häufig noch im Keim ersticken. Klappt dies mal nicht, werden in der Regel zumindest die Symptome gelindert und die Dauer des Infektes verkürzt. Bei uns ist das Arzneimittel daher inzwischen fester Bestandteil der Hausapotheke geworden. Das Gute ist, dass man das Präparat auch während der Schwangerschaft und Stillzeit einnehmen darf. Schwangere und Stillende haben in der Regel sogar einen erhöhten Bedarf an Zink.
Ich wünsche Dir gute Besserung und auch sonst alles erdenklich Gute!
- Erkältung/Bronchitis - LuckyV, 8. SSW 04.03.18, 14:12
- Re: Erkältung/Bronchitis - Ylva83 04.03.18, 14:51
- Re: Erkältung/Bronchitis - FrauStorch, 7. SSW 04.03.18, 14:58
- Re: Erkältung/Bronchitis - LuckyV, 8. SSW 04.03.18, 17:40
- Re: Erkältung/Bronchitis - Babyhope7777 04.03.18, 19:07
- Re: Erkältung/Bronchitis - Meyla, 10. SSW 05.03.18, 6:04
- Re: Erkältung/Bronchitis - schroetchen 05.03.18, 10:14
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