Erhöter Ruhepuls

Also mein Puls liegt im Ruhezustand zwischen 75 und 85, allerdings nehme ich auch seit Jahren Betablocker. Wichtiger ist dass er regelmäßig ist, also nicht zu stark schwankt. Ich werde seit knapp 15 Jahren wegen Bluthochdruck und Herzrythmusstörungen behandelt und kenne dadurch meine persönlichen Grenzwerte (die etwas über den allgemein empfohlenen Grenzen liegen).

Wenn du dir arg unsicher bist, lass das vom Arzt mal abklären. Kann hormonell bedingt sein, kann aber auch an der erhöhten Blutmenge in deinem Körper liegen, durch die dein Herz ja mehr arbeiten muss.

Das Problem an den Selbstmessungen ist ganz oft die Art der Messung und der Zeitpunkt. Wenn ich z.B gelegen habe, auf dem Sofa oder so und mich aufsetze um zu messen hab ich desaströse Werte. Ich muss immer erst mal fünf Minuten warten bevor ich messen darf.

Misst du am Oberarm oder Handgelenk ? Abstand und Winkel zum Herzen ?

LG Mila