Eisentabletten und Magenkrämpfe

Hallo ihr Lieben,

Ich muss seit einigen Tagen Eisentabletten nehmen und bekomme dadurch tagsüber immer wahnsinnige Magenkrämpfe und Durchfall. Heute ist es so schlimm, dass ich von der Arbeit heim gegangen bin.

Ich nehme die Tablette morgens nach dem aufstehen und esse danach wie vorgeschrieben mindestens eine Stunde nichts. Die Krämpfe kommen dann meist mittags...

Kennt das jemand oder habt ihr eine Idee, wie ich die Beschwerden lindern kann?

Danke und VG