Eisen zuführen - eure Erfahrungen

Huhu,

mein HB ist mittlerweile auch auf 11 gefallen und mein Arzt hat mir nun vor zwei Wochen auch Eisentabletten verschrieben. Ich soll sie täglich einnehmen und mir wurde auch direkt gesagt, dass es einige Wochen dauern wird, bis sich der Wert verbessert. Wieviel mg Eisen sind denn in deinen Tabletten drin?
Vorher hatte ich es übrigens mit Kräuterblut versucht, das hat bei mir leider nicht so gut geklappt.