Eingeschlafene taube Hände ?

Huhu. Ich muss euch nochmal was fragen.
Leidet jemand unter eingeschlafenen Händen in der Nacht und weiß vllt woran das liegt ?

Ich wach jede Stunde auf weil ich mich automatisch auf die Seite lege und sobald ich mich auf die Seite lege schlafen meine Hände ein. Sonst war es immer nur eine und die Nacht waren es sogar beide. Sehr belastend!
Nach der Nacht tun mir jetzt natürlich etwas die Hände weh .

Vllt kennt das ja jemand und hat paar Tipps für mich ?