Durchfall was hilft

Ich habe seit heute Durchfall. Trinke schon den ganzen Tag Tee, esse Zwieback und Bananen aber es hilft alles nichts. Kennt vielleicht eine von euch etwas was ich sonst noch nehmen oder machen kann? Ich stille meine Maus voll und hab natürlich auch angst das sie sich ansteckt. Ich wasche und desinfiziere mir zwar die ganze Zeit die Hände aber wer weiß seit wann ich das schon mit mir rumtrage.