Oktober 2022 Mamis

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von NicJe, 35. SSW  am 01.11.2022, 20:45 Uhr

Dammschnitt / Dammriss

Schleich mich mal aus dem Dezember ein, habe schon ein paar mal entbunden und hatte leider immer einen Dammriss oder schnitt.
Wohltuender Tipp meiner Hebamme:
Calendulaessenz mit Wasser mischen, damit eine Binde gut anfeuchten und zum kalt werden ins Eisfach legen. So kannst du die Naht super kühlen, das tut sooo gut!!! Das Ganze mehrmals täglich machen.
Alles Gute

 
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