Dammmassage

Ich habe beim ersten Mal ausprobiert, fand es aber auch eher nicht so toll und hab es dann gelassen.
Bin bei beiden Kindern nicht gerissen (zweites war aber auch eine Wassergeburt, da passiert das wohl eh eher selten). Ich würde sagen, es hat, ähnlich wie Schwangerschaftsstreifen, mehr mit Veranlagung, als mit Vorbereitung zu tun.
Ich trinke himbeerblättertee, das war's. Ich liebe aber auch Tee und muss ihn nicht irgendwie runterwürgen.