Buffet im Urlaub

Hallo zusammen,

Ich erwarte mein erstes Kind (ET 29.02. … Schaltjahr! :D) und bin jetzt im ersten Trimester noch ein bisschen unsicher und ganz sicher auch sehr oft viel zu ängstlich und übervorsichtig. Ist aber wie gesagt meine erste Schwangerschaft und es ist alles total neu für mich. Ich bin aktuell 11+6, d.h. das erste Trimester ist so gut wie geschafft :)

Ich bin mit meinem Mann seit letzter Woche im Strandurlaub. Unser Hotel bietet nur Buffet an. Ich habe letzte Woche vom Salatbuffet gegessen (war ein bisschen Radiccio mit Gurke und Möhren). Direkt nach dem Essen kam mir in den Sinn, dass man ja vorgeschnittenen Salat, den man nicht selbst gewaschen hat, lieber nicht essen sollte. Morgens hab ich mich bisher auch 2,3 mal an Rührei bedient, das sah für mich immer durch aus aber auch das macht mir jetzt ein bisschen Sorgen bzgl Taxoplasmose und Listerien.
Ich habe nächste Woche wieder einen Termin beim Gyn, wo wir den NIPT und die Nackenfaltenmessung mit Ultraschall durchführen lassen. Da werde ich den Arzt auch nochmal fragen ob das so gut war.

Wie war das bei euch? Habt ihr euch im Urlaub auch an solchen Sachen bedient oder übertreibe ich gerade total? Sorry, falls die Frage für die ein oder andere total dumm klingt aber im ersten Trimester mache ich mir einfach ein bisschen mehr Sorgen, als es wahrscheinlich im 2. und 3. dann sein wird.

Danke euch!