Beidseitiges notching

Interessant mit dem Blutdruck-Protokoll. Dazu hat keiner bei mir etwas gesagt. Habe jetzt aber auch mal gemessen. Nach dem Sport ist er bei mir normal (also ca 120 zu 60) und tagsüber sonst recht niedrig (ca 105 zu 55). Also von einem zu hohen Blutdruck kann das notching bei mir nicht kommen ;-)
Aber ich werde jetzt nicht ständig Blutdruck messen. Das macht mich nur verrückt..
Wie oft solltest du denn messen für das Protokoll? Scheint ja schon Sinn zu machen den Blutdruck etwas im Blick zu halten.