März 2023 Mamis

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Geschrieben von mareen283, 30. SSW am 14.02.2023, 16:53 Uhr

Bauchgurt oder ähnliches nach Kaiserschnitt???

Ich hatte bisher 3 Sectios, und nie einen Gurt oder Gürtel. Im Gegenteil, ich ertrage mindestens ein Vierteljahr, einmal sogar über 1 Jahr gar kein Druck oder Knöpfe/Reißverschlüsse im Bereich der Narbe. Und als Unterhosen am besten solche die extrem tief sitzen und gar nicht im Bereich der Narbe scheuern könnten...
Am wichtigsten war für mich anschließend das korrekte Aufstehen über die Seite und der spätere Beginn der Rückbildungsgymnastik. Das hat mir sehr geholfen, viel mehr als ein Stützapparillo, der ja nicht dazu beiträgt, die zerschnittene Muskulatur zu stärken.

 
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