Baby blues nach Kaiserschnitt

Hey,

vielleicht hilft dir dies:
Leg dich mit dem Baby ins Bett, beide nackig (Windel erlaubt ) und lasse deine Gefühle ganz bewusst zu. Weine, sei ärgerlich, traurig etc. Gucke dir deine Fotos deiner Kleinen immer und immer wieder an. Und lass die Gefühle komplett zu. Sprich sie laut aus. Verarbeite die Geburt und alles was dazu gehörte. Und wenn es nach zwei, drei Wochen nicht besser wird, hole die professionelle Hilfe.

Gerade als ich nach etwa drei Wochen gesagt habe: „ich glaube, ich liebe die Kleine zu wenig“ und ich das, was ich beschrieben habe, durchhatte, kam es ganz plötzlich. Ansonsten hätte ich mir nach einiger Zeit helfen lassen.