Auswirkungen auf das Ungeborene?

Hey du,

es tut mir Leid, dass du da durch musst.
Natürlich gibt es Übungen und Techniken um Zwangsgedanken und negative Gedankenspiralen zu durchbrechen. Die würde ich in erster Linie strikt ausprobieren und im Zweifel auch professionelle Hilfe suchen in Form von Therapie.
Ja Antidepressiva bekommt man relativ „leicht“ verschrieben ich weiß aber nicht wie es in der Schwangerschaft aussieht.
Ich würde mit deinem Frauenarzt reden und sehr sehr ehrlich sein, was deinen Leidensdruck betrifft. Er/ Sie wird dir aus medizinischer Sicht sagen können was gut und nicht gut fürs Baby ist auch was Medikamente angeht.

Ich weiß aus eigener Erfahrung wie schwer das ist.

Ich wünsche dir nur das aller Beste