Am verzweifeln😔

Huhu, ich will dir keine Angst machen aber in der letzten Schwangerschaft hatte ich ein paar Tage vor ET einen Bandscheibenvorfall, der so heftig war dass er ein halbes Jahr später operiert werden musste. Ich hab auch Angst, dass dieses Mal wieder was passiert aber das kann man einfach nicht vorher sehen.
Machst du sport, zb schwimmen oder yoga? Das kräftigt die Muskulatur. Ich werd mir später auch noch so einen Bauchgurt holen, zur Unterstützung.