Alttag

Hallo

Grüße aus dem April.
Versuche deiner Tochter Jeden Tage etwas exklusive Zeit mit dir einzuräumen und sie in die babypflege mit ein zu beziehen. Kinder mit ADHS brauchen auch viel Bewegung also schauen, dass sie sich viel bewegt und wenn sie einen „Ausraster“ hat sie aus der Situation nehmen. Anderer Raum und Ruhe! Mit den Lockerungen jetzt vll auch mal zu einer Freundin.
Deinem Freund musst du glaube ich einen klare Ansage machen. Er muss mehr im Haushalt übernehmen. Das würde dich sicher etwas entspannen und entlasten. Wodurch du auch mehr Zeit für deine Tochter hättest.