August 2017 Mamis

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Geschrieben von Sternchenhimmel am 30.01.2017, 9:11 Uhr

Alles nur noch schwabbelig :(

Das Schwabbelphänomen hab ich auch. Ich nutze TRX Bänder und mach ein Youtube Schwangeren Workout https://www.youtube.com/watch?v=CzlHiUak62g
Das geht schön aufs Gesäß und die Beine, aber auch Arme fürs spätere Halten unserer Krümel. Ich bin damit eigentlich recht zufrieden. Es gibt auch immer leichtere und schwerere Varianten.

 
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