Geschrieben von Lady3, 34. SSW am 26.06.2014, 8:27 Uhr |
Ätzende Nächte...
Hallo, ich schlafe seit einiger Zeit echt mies, meine Beine schmerzen nachts total! Hab schon immer ein Kissen dazwischen, aber bringt nichts! Bin bestimmt jede Stunde wach, wenn das so weitergeht, bekomm ich mit Säugling ja mehr Schlaf!? :)
Hat irgendjemand nen Tip was das sein könnte und was ich machen könnte!?
Gähn....
LG,
Lady3
Re: Ätzende Nächte...
Antwort von ana883, 32. SSW am 26.06.2014, 10:36 Uhr
hi,
dass deine beine wehtun kann unterschiedliche gründe haben. meistens liegts am magnesiummangel. dagegen helfen magnesiumtabletten.
es kann aber auch sein, dass deine venen tagsüber schon so stark beansprucht werden, dass du nachts beim beine hochlegen einen dehnungsschmerz der venen spürst. dagegen helfen kompressionsstrümpfe tagsüber. kann dir der frauenarzt verschreiben.
dann kann es noch ein restless legs syndrom sein. dagegen kann man leider nicht viel tun.
zudem ist es ja relativ normal, dass man am ende der schwangerschaft aus unterschiedlichsten gründen nicht mehr gut schlafen kann., ich kann ein lied davon singen.
allgemein kann ich noch rescue remedy tropfen empfehlen, sowie aufstehen und ein bisschen im garten oder irgendwie an der frischen luft rumlaufen. danach klappt es manchmal wieder mit dem einschlafen... aber leider nicht immer.
ich wünsch dir alles gute.
Re: Ätzende Nächte...
Antwort von Lady3, 34. SSW am 26.06.2014, 14:35 Uhr
Lieben Dank für die Antwort, ich werde nächste Woche mal meine Ärztin nach den Strümpfen fragen, sind ja doch noch ca.6 Wochen in denen ich sie bräuchte!
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