zurück| Geschrieben von TheMelxy am 14.08.2019, 14:47 Uhr |
Ängste in der SS
Hallo zusammen,
macht ihr euch eigentlich auch so verrückt wie ich mich?
Andauernd Google ich alle Symptome , sobald etwas anders ist als bei anderen Schwangeren bekomme ich Beklemmungen und gekrönt wurde es heute mit einer Panikattacke.
Ich habe schon von Anfang an der SS immer wieder Bauchschmerzen und Krämpfe und alles zieht und zerrt, bin einfach sehr empfindlich. Der Arzt hatte zuletzt vor 4 Wochen noch gesagt es ist alles in Ordnung aber als ich gestern zusätzlich Durchfall hatte und ich gelesen habe dass es ein Zeichen für eine Frühgeburt sein könnte bin ich in Panik verfallen.
Wie geht es euch damit?
Ich weiß das es vielleicht albern klingt aber ich kann gegen diese wirren Gedanken grade nichts tun.
Ich habe zum Glück Freitag wieder mein FA Termin und werde nochmal nachfragen ob meine Schmerzen wirklich so bedrohlich sind wie im Internet gerne steht.
Mich würde nur interessieren ob einige von euch auch so wahnsinnig vor Angst werden?
Liebe Grüße :)
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Re: Ängste in der SS
Antwort von Aurora_, 23. SSW am 14.08.2019, 14:57 Uhr
Hallo Melxy,
Nein, nicht mehr so, seitdem ich die Kindsbewegungen spüre, und ich bin ein besorgter und etwas zwanghaft veranlagter Mensch.
Bitte verzeih mir den ungebetenen Rat:
Schildere Deinem Arzt am Freitag das, was Du heute hier geschrieben hast. Vielleicht hilft Dir ein professioneller Rat oder eine Weitervermittlung.
Die Hormone können schon mal für vereinzelte Panikattacken sorgen, aber das ständige Rückversicherungsverhalten (Google) und das Bodychecking (auf den Bauch achten) führt zu mehr Panikattacken.
Erster Schritt sollte eine komplette Googleabstinenz sein. Das alleine zu schaffen, kann aber schwierig sein.
Gute Besserung!
Liebe Grüße,
Re: Ängste in der SS
Antwort von Lilifee112 am 14.08.2019, 16:12 Uhr
Ich kenne das auch...
Es ist meine erste Schwangerschaft und immer wenn irgendwas anders ist dann mach ich mir gleich Sorgen...
Ich merke meine kleine jeden Tag aber wenn sie sich mal länger nicht bewegt mach ich mir auch gleich wieder Sorgen... aber das wird uns wohl noch ganz lange beschäftigen...
Liebe Grüße
Re: Ängste in der SS
Antwort von nyla am 14.08.2019, 18:37 Uhr
Hallo!
Ich kann dich ganz gut verstehen.
ABER.....
Du musst versuchen ruhiger zu werden. Du machst dir und damit auch dem baby zu viel stress. Und DAS ist nicht gut für euch!
Versuchen weniger zu googeln und wenn du googels, such nach für dich passende Entspannungsübungen.
Denn wenn ich eins gelernt habe. Wenn etwas passiert kannst du es eh nicht ändern. Klingt vielleicht etwas hart, ist aber so.
Also Versuch die SS zu genießen. Mach etwas, das dir gut tut!
Dann und wann ein paranoider panikanfall ist ganz normal. Hat glaube ich jede werdende Mami einmal. Aber sich dazwischen zu entspannen/ abzulenken ist mega wichtig!
Sprich vielleicht mal mit deiner Hebamme über deine Ängste. Oder mit einer anderen Person deines Vertrauens.
Re: Ängste in der SS
Antwort von sisko1 am 14.08.2019, 19:41 Uhr
Hey,
in der ersten ss war ich gefühlt alle paar Wochen beim Arzt weil ich immer was hatte..
Aber jetzt muss ich sagen das ich mich schon etwas auskenne obwohl die ss schlimmer ist mit Beschwerden aber noch mach ich kein Panik mal schauen ob das noch kommt :) aber Google trotzdem ab und an noch Sachen damit kann ich nicht aufhören 
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