2 Fragen

Dr. Bluni hat dazu mal folgendes geschrieben:

Hallo,

bei Verstopfung ist es wichtig und sinnvoll, sich überwiegend ballaststoffreich z.B. mit Leinsamen zu ernähren, ausreichend zu trinken 2-3 Liter am Tag und wenn die Weizenkleie oder Milchzucker nicht hilft, dann ist noch das Magnesium zu nennen, das in hoher Dosierung den Stuhl verdünnt und den Stuhlgang fördert.

Wenn es gar nicht geht und zu starke Beschwerden macht, ist auch mal ein Mikroklistier erlaubt, das nach 5-20 Minuten den Darm zuverlässig und schonend entleert.

Da diese Maßnahme aber auch mal unerwartet zu Wehen führen kann, sollte sie nur in Absprache mit dem Frauenarzt oder Frauenärztin vor Ort eingeleitet werden.

VB ...



Zu Deiner zweiten Frage schau Dir mal diese Tagelle an: http://www.bluni.de/index.php/a/schwanger_bio_ssl
Oder diese: http://www.rund-ums-baby.de/40_wochen/ssl.htm

Abweichung davon sind ganz normal.


LG Sabine