Expertenforum

Ernährung in der Schwangerschaft

Das Büfett im Hotel, Pizza und Salat mit Hähnchen oder Lachs im Restaurant, Käsekuchen, Kalbsleberwurst, Rohmilchkäse und Tiramisu: Was darf ich denn noch bedenkenlos essen? Das fragt sich so manche Schwangere! Unser Experte Prof. Dr. Costa weiß es und erklärt auf humorvolle Weise, welche Lebensmittel und Speisen du unbesorgt genießen kannst. Frag ihn einfach!

Anzeige rewe liefer-und abholservice

Das Forum hat an folgenden Tagen geöffnet:

Prof. Serban-Dan Costa

Prof. Serban-Dan Costa

zoe82


Wie viele Kalorien soll ich täglich essen? / 11. SSW / Bettruhe

Hallo, ich habe vor einiger Zeit stark abgenommen und habe mein Gewicht sehr gut gehalten. Habe während dem Abnehmen Kalorien gezählt, uns spät...

TJ


HB-Wert schlecht

Ich habe ein schlechtes Gewissen ode sogar Angst, daß mein Baby nicht gut entwickelt oder sogar krank geworden ist, weil ich seit ca. 2 Wochen an Eise...

heliundmama


blähungen

hallo hr. dr. costa, ich bin in der 28. ssw und leide seit ca 2-3 wochen an einem geblähten magen!!! mal mehr mal weniger, aber zur zeit ist es jed...

midorichuu


Toxoplasmose positiv

Hallo Noch ein anhang zur Toxoplasmose: meine Laboruntersuchung hat ergeben, dass ich toxoplasmose positiv bin. Bedeutet das nun, dass ich immnu...

pallina82


Toxoplasmose

Hallo Dr. Costa, am Wochenende waren wir auswärts essen, wobei mir erst nach einigen Stücken auffiel, dass mein Schweinefilet nicht ganz durch war! P...

midorichuu


Ferien in Andalusien in 26./27. SSW

Lieber Dr. Costa Ich fliege diesen Freitag nach Marbella, Andalusien in dne Urlaub für 2 Wochen (nach Absprache mit dem Arzt). Wir haben ein tolle...

aspecialmemory


Eiscreme

Guten Morgen Herr Dr. Costa, ich bin in der 7.SSW und ich esse sehr gerne Eis. In 3 Wochen fahren wir auch noch einmal nach Italien und auch da mö...

kugelfisch77


Streichwurst

Darf man in der Schwangerschaft Leberstreichwurst essen? Mir ist bekannt, dass man Leber aufgrund des hohen Vitamin A-Gehalts meiden soll, aber das wi...

Mitglied inaktiv


Unbemerkter Eiweißmangel?

Lieber Herr Costa, ich bin in der 39. Woche schwanger und ernähre mich vegetarisch. Ich habe während der Schwangerschaft darauf geachtet, täglich V...

Tina78


Tiefgekühlte Fertiggerichte

Hallo, mich würde interessieren ob von tiefgekühlten Fertiggerichten( zb Tortellini, Lasagne, Pasta allgemein) eine Toxoplasmose oder Listeriengefa...

gidi


sojakerne

Sehr geehrter Dr. Costa, sind Sojakerne und andere Sojaprodukte in der Frühschwangerschaft (5 SSW) zu empfehlen? Ich bin keine Vegetarierin. Welc...

Mitglied inaktiv


Tiefkühlgemüse

Lieber Dr. Costa! Ich habe gestern TK Gemüse gegessen, das schon seit vier Wochen geöffnet im Gefrierschrank lag gegessen. Ich hab es leider auch n...

Ela19


Listerien in Bienenstichcroissant

Hallo Herr Dr. Costa, ich habe gestern mal wieder gegessen ohne zu denken! Und zwar habe ich beim Bäcker ein Bienenstichcroissant gegessen! Als...

Julirose


Listerioseangst

Hallo, ich bin in der 26 SSW und je mehr ich mit anderen Schwangeren spreche,(sollte ich vielleicht vermeiden) desto mehr Angst bekomme ich vor Liste...

Babyle


Dampfnudel + Mohn

Hallo Hr. Dr. Costa, ich habe gestern Abend (kurz vorm schlafen gehen) eine Dampfnudel vom Supermarkt (gefroren die 30 min. gedämpft werden muss) gege...

Mitglied inaktiv


Rotkohlrohkostsalat-Listerien?

Hallo Hr. Dr. Costa, ich habe diese Woche in einem Altenheim zu Mittag gegessen, u.a. war auf dem Teller ca. 4-5 EL Rotkohlrohkostsalat, den ich le...

Maxi1


Würstchen aus dem Glas

Sehr geehrter Dr. Costa, darf ich Deutschländer Würstchen von der Firma Meica in der Schwangerschaft essen? Ich bin in der 8.SSW und habe heute ei...

Mitglied inaktiv


Aufschnitt

Lieber Herr Dr. Costa! Entschuldigen Sie, dass ich schon wieder mit der Nächsten Frage komme. Ich bin inzwischen total verunsichert, was ich mir no...

Kathrin2101


Muskatnuss als "Gewürz" bedenklich?

Hallo Herr Dr. Costa, in einem Ihrer Beiträge habe ich gelesen, dass man Muskatnuss im Essen meiden sollte. Heute zum Abendessen gab es Kartoffe...

mamagaga


edelpilzkäse?

grüß gott herr costa, auch ich habe noch eine frage zu schimmelkäse... ich bin zum 2. mal schwanger und bisher war ich der meinung, man dürfe ihn in...

dickmadame


Stilltee in der Endschwangerschaft

Sehr geehrter Herr Doktoer, ich bin jetzt in der 38. SSw. Es ist mein 3. Kind, was jetzt bald auf die Welt kommt. Da es nach den beiden vorherigen ...

Mitglied inaktiv


Vitamin A

Lieber Dr. Costa! Ich habe zu Beginn meiner Schwangerschaft und die ersten Wochen sehr viel Honigmelone (mind. eine pro Tag) und Wirsing gegessen. ...

Mitglied inaktiv


Komische Gefühl im Bauch

Hallo, ich weiß jetzt nicht genau ob das hier richtig ist, aber wo anders finde ich es nicht passend, deshalb hoffe ich das sie mir weiterhelfen kö...

Mitglied inaktiv


listeriose -angst

Guten Tag, erstmal möchte ich mich für meinen Deutsch entschuldigen. Ich habe sehr riesig Angst vor Listeriose. Gestern waren wir bei meine Schwiege...

Maxi1


Fleischsalat ohne Konservierungsstoffe gegessen

Sehr geehrter Dr. Costa, ich bin in der 7.SSW und habe heute Fleischsalat von Homann ohne Konservierungsstoffe gegessen. Außerdem enthielt der Salat ...

Tine15.01.


Sodbrennen

Lieber Prof. Dr. Costa, eine neue Begleiterscheinung meiner Schwangerschaft hat sich eingeschlichen... Sodbrennen! Was sollte man für Speisen meide...

Mitglied inaktiv


oGTT Normwerte

Hallo, ich hatte letze Woche (24.SSW) den Glukosetoleranztest gemacht. Die Werte waren wie folgt: nüchtern: 77 mg/dl nach 1h und 10min: 159 mg...

bambina1981


Listeriose durch Parmaschinken

Hallo, ich habe am Samstag vor einer Woche ausversehen ca. 3 Scheiben rohen Parmaschinken gegessen. Montag hatte ich leichten Durchfall und 4 Tage s...

Babyle


2 Fragen

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ich bin in der 24 SSW und habe mir anfangs schon immer Sorgen gemacht was falschen zu essen... das hatte sich gelegt... ...

heliundmama


kcal umrechnen

hallo, kann man mit hilfe von kalorien seine tatsächliche gewichtszunahme berechnen? oder ist das schon das gleiche? wenn ich zb. 500kcal zu mir ne...

cymbeline


vorzugsmilch

Hallo Prof. Costa, ich bin zwar nicht mehr schwanger, aber vielleicht können Sie mir trotzdem weiterhelfen: Ist es riskant für mein Baby (8 Wochen ...

manzana


Süßstoff

Hallo Herr Dr. Costa, ist Süßstoff (z.B. in Diätcola oder im Kaffee) schädlich während der Schwangerschaft?

Easy84


Ginger Ale

Hallo ist Ginger Ale in der Schwangerschaft erlaubt? Es enthält ja soweit ich weiß weder Coffein, noch Chinin. Danke Isabell

Mitglied inaktiv


Schokoladenkuchen mit flüssigem Kern okay?

Ich wüsste gerne, ob Schwangere diese kleinen Schokoladenkuchen mit flüssigem Kern (Fondanz aux Chocolat) essen können; der Teig besteht ja u.a. aus E...

Kimy2011


selbst eingelegtes (rohes) Gemüse unbedenklich

Hallo Herr Costa, ich habe einen Kopf Weißkohl eingekauft. Da so ein Kopf Weißkohl sehr groß ist, würde ich gerne etwas davon selber einlegen, also s...

schnuckibutz


Sura Käs

Guten Tag, eine Frage zu einer Käseart, die es identisch in D wohl nicht gibt - "Sura Käs" (hier die Info dazu: http://de.wikipedia.org/wiki/Montaf...

Bei individuellen Markenempfehlungen von Expert:Innen handelt es sich nicht um finanzierte Werbung, sondern ausschließlich um die jeweilige Empfehlung des Experten/der Expertin. Selbstverständlich stehen weitere Marken anderer Hersteller zur Auswahl.

Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥

Hallo Herr Prof Costa! Ich habe gestern Camembert gegessen und extra beim Kauf darauf geachtet dass er aus pasteurisierter Milch besteht. Jetzt habe ich gelesen dass man camenbert trotzdem nicht essen soll wegen der Rinde. Stimmt das? Am Wochenende ...

Guten Tag Herr Dr. Costa, man hört und liest ja viel von all den Dingen, die man während der Schwangerschaft besser meiden sollte. Ich bin ein großer Fan der ost-asiatischen Küche und esse leidenschaftlich gerne Gerichte, die mit z.B. Teriyakisoße ...

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, ich haette eine Frage bezüglich Thunfischkonserv. Ist der Fisch in den Konserven zB. von Aldi in Eigensaft - waermebehandelt oder gekocht? Heute habe ich einen kalten Tortellinisalat zubereitet, wo der Konservfisch ...

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, kann ich während der Schwangerschaft Früchtetees mit den folgenden Zutaten trinken... 1-2 Tassen am Tag. Beide von mir gewählte Früchtetees enthalten Hibiskus, von dem in der Schwangerschaft wegen dem Risiko zur ...

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, eine dritte Frage würde ich Ihnen heute gerne noch stellen, dann bin ich aber erst einmal wieder ruhig :) Mir ist aufgefallen, dass auf sehr vielen Joghurtbechern (Bio und herkömmlich) im Handel der Vermerk ...

Hallo Dr. Costa, ich bin ein ziemlich gedankenloser, entspannter Allesfresser nach Bioart und muss mir ständig Horrorgeschichten meiner Familie antun. Neustes Thema. Kartoffeln mit Schale essen. Ich kenn das tatsächlich aus meiner Kindheit, weiß ...

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, ich bin Anfang der 10 Ssw. und habe immer wieder Appetit auf Gerichte mit gebratenen Speckwürfeln, bzw gefüllte Klöße oder Gnocchi mit gefüllte Speckwürfel (die vor verzehr in heißem Wasser gekocht werden). Ist ...

Hallo :-) Ich hoffe die Frage kommt nicht blöd aber wieviel Mohn ist denn in der Schwangerschaft erlaubt? Ich hatte bis vor kurzem nicht mal gewusst dass es überhaupt schädlich ist Mohn zu essen. Jetzt habe ich eine halbe Mohnschnecke gegessen und ...

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ist es erlaubt in der Schwangerschaft (ich bin in der 11. Woche )Mettenden, die mindestens 1 Stunde im Eintopf gekocht haben, zu essen? Vielen Dank im Voraus für ihre Antwort!

Hallo Herr Prof. Dr. Costa., mich würde interessieren, ob man in der Schwangerschaft Schokokuchen mit flüssigem Kern, abgesehen natürlich von den Kalorien, essen darf. Weil der Kuchen ja nicht durchgebacken ist, habe ich etwas bedenken wegen den ...