Expertenforum

Ernährung in der Schwangerschaft

Das Büfett im Hotel, Pizza und Salat mit Hähnchen oder Lachs im Restaurant, Käsekuchen, Kalbsleberwurst, Rohmilchkäse und Tiramisu: Was darf ich denn noch bedenkenlos essen? Das fragt sich so manche Schwangere! Unser Experte Prof. Dr. Costa weiß es und erklärt auf humorvolle Weise, welche Lebensmittel und Speisen du unbesorgt genießen kannst. Frag ihn einfach!

Das Forum hat an folgenden Tagen geöffnet:

Prof. Serban-Dan Costa

Prof. Serban-Dan Costa

Billy1980


nachts trinken

Hallo Hr. Dr. Costa, erst mal vielen Dank für die Beantwortung der letzten Frage. Hier kommt noch eine. Tagsüber trinke ich sehr vieeeel. Mindes...

elli.


einmal aufgetaute Lebensmittel wieder einfrieren

Hallo, ich hab mal generell eine Frage. Es ist schon oefter vorgekommen das ich eine groessere Menge als ich brauchte aufgetaut habe und wir uns d...

Beccy


Ernährung Frühschwangerschaft

Hallo, ich bin 1,66m groß und hatte Ende letzten Jahres 94kg. Da ich die Pille absetzte um schwanger zu werden, habe ich gleichzeitig mit Metabolic...

tonia_33


Fertiggericht Mikrowelle

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, Ich habe großen Kummer. Ich denke, ich ernähre mich wirklich sehr gesund, da mein Mann hervorragend kocht. Aber leider ...

Smartie81


Kann ich diesen Tee unbedenklich trinken?

Hallo Herr Dr. Costa, ich bin gerade in der 5. SSW. Normalerweise trinke ich jeden Tag eine Kanne (1,5l) Tee. Am liebsten den Bio-Kräutertee von ...

Felse007


Stillzeit

Hallo, mein Sohn ist jetzt 5 Monate alt und wird voll gestillt, mittags sind wir jetzt mit Gemüse angefangen. Nun habe ich ein Frage zu mir. Währe...

GuteFee19


Fruchtaufstrich Amarena unbedenklich?

Hallo Herr Professor Costa, ich bin in der 33. SSW und habe eine Frage zum Bio-Gourmet- Fruchtaufstrich "Amarena-Kirsch": Er enthält Süßkirschen, ...

Lara1985


Kräuterblut

Hallo herr costa, bin in der 22 ssw mit zwillingen, Meine frauenärztin hat mir kräuterblutsaft verschrieben ohne meine aktuellen werte zu messen ...

saphia


Kühlschrank

Lieber Herr Prof.Costa nach wochenlanger Recherche und Grundreinigung der Küche wegen eines üblen Geruchs sind wir darauf gekommen, dass der Wasser...

babwi78


Zustätzl. Vitamin D zu Femibion2

Hallo Dr. Costa. Ich bin in der 14. SSW. Ich habe jetzt gerade mal die Packungsbeilage von Femibion 2 gelesen und festgestellt, dass dort kein Vit. D ...

Amy82


Kind zu dick trotz guter Blutzuckerwerte?

Lieber Professor Costa, in der 26.SSW wurde bei mir ein Gestationsdiabetes festgestellt (Ein auffälliger Wert – nüchtern 97). Nach einer Ernährungsbe...

staybee


Toxo

Sg Hr Dr Costa! Beim hotelbuffet waren auf der selben Platte putenbrust und eine andere geräucherte Wurst ein wenig übereinander gelegt - ich habe ...

Madlen


Besteht die Gefahr, dass das Baby einen Jodmangel erleidet?

Hallo Herr Dr. Costa, ich habe eine Schilddrüsenunterfunktion und habe vor ca. 2,5 Jahren die Jodittabletten zu mir genommen. Danach habe ich diese...

Leenchen


Darf ich einmal Sushi essen?

Sehr geehrter Prof. Coster, sicher gab es schon einige Fragen zum Thema Sushi usw. Aber ich frage sie konkret : Sicher kennen sie als Magdeburger de...

Lina12


rohes Fleisch

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, mir ist am Wochenende wirklich etwas Dummes passiert. Ich habe rohes Schweinefleisch geschnitten und anschließend ohn...

christl31


Offenes Eis aus Eisdiele

Sg hr dr Costa! Ich habe gestern im Urlaub (ö) in einer fußgängerzone eine tüte Speiseeis gegessen (Pistazie, Erdbeere). Der kleine Salon hat mir ver...

Lilli2012


Mandeln

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ich habe gestern Abend geröstete & gesalzene Mandeln (1/2 Packung, ca. 50g) gegessen und dazu Wasser getrunken. Jetzt ...

Estefania


Salbei in SS

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, ich habe vor einigen Tagen ein Spaghettigericht mit Salbei gegessen. Der Salbei wurde mit getrockneten Tomaten ...

rinna1983


Ist Eischnee auf Kuchen schädlich?

Hallo Herr Dr. Costa, ich bin jetzt in der 19. SSW und frage mich, ob es schädlich ist, wenn ich Kuchen esse, auf dem oben drauf eine Eischnee-Schi...

christl31


BZ-Belastungstest

Sg Hr Dr Costa! Ich habe vor 4 Wochen einen BZ-Belastungstest mit folgenden Werten gehabt: nüchtern 79 mg/dl nach 1h 165 mg/dl nach 2h 104 mg/dl...

martha_79


Bohnensalat

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, Ich habe gestern Abend einen Bohnensalat gegessen, d.h. weiße Bohnen aus der Dose, Karotten und Petersilie. Das war eig...

biene87


Was bedeutet das Ergebnis?

Lieber Dr. Costa, ich bin gerade total mit den Nerven fertig, da bei mir ein grenzwertiges Ergebnis beim Listeriose-Test festgestellt wurde und ich i...

BieneM78


Wieviel Calcium bei schlechter Knochendichte

Hallo, ich bin jetzt mit dem 2. Kind in der 9. SSW. Ich bin 33 Jahre und mit der Knochedichte im Rücken bereits im gelben Bereich hinsichtlich Os...

netangela


Arsen in der Nahrung

Hallo, bei mir wächst die Verunsicherung, habe während meiner bisherigen Schwangerschaft (jetzt 39ssw) ca 2,5 Liter Volvic Mineralwasser getrunken, j...

martha_79


Aufbewahrung von Rohmilchkäse

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ich habe eine Frage zur Aufbewahrung von Rohmilchkäse. Ich bin schwanger und esse diese natürlich nicht, aber mein Mann...

Mitglied inaktiv


Hilfe, ich habe Insektenentferner eingeatmet

Hallo Herr Dr. Costa, vielen Dank für die Mühe und Zeit. Ich bin in der 8. SSW und war vorhin unser Auto sauber machen, vor der Waschanlage war ...

milaaa


leichte Gewichtsabnahme

Hallo Dr. Costa, bin gerade im 6 Monat und habe schon 7/8 kg mehr :-( Ich versuche auch sehr auf die Erhnährung zu achten aber irgendwie steigen di...

Steffi77


ProXimmun in der Schwangerschaft

Sehr geehrter Herr Dr.Costa, ich leide seid Jahren unter monatlich wiederkehrendenden Herpex Simplex Infektionen. Diese entwickeln sich leider sehr...

Billy1980


Mindesthaltbarkeitsdatum

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, grundsätzlich bin ich bei der Mindesthaltbarkeit von Lebensmitteln nicht so zimperlich. Jetzt passe ich natürlich besse...

biene87


Gefahr?

Lieber Dr. Costa, ich habe vorhin einen selbst zubereiteten Salat mit Schafskäse (auch aus Ziegenmilch hergestellt ) gegessen. Dieser Feta war abge...

adabei1975


Toxoplasmose - Fleischsorten

Sehr geehrte Dr. Costa! Gibt es nur bestimmte Fleischsorten (Schwein-, Rind-, Putenfleisch,...) die die Toxoplasmose gondii Erreger übertragen od. kö...

schmetry


Cola in der Schwangerschaft

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ich bin in der 25. Woche schwanger. Gestern ist beim Ultraschall festgestellt worden, dass das Baby sehr zierlich ist...

heliundmama


wieviele kohlenhydrate pro tag?

hallo meine schwangerschaftspfunde sollten sich langsam mal "schleichen". deshalb würde es mich interessieren wieviel gramm kohlenhydrate ich pro ...

Tiffy_88


Fragen

Schönen guten Tag, ich hätte da in Bezug auf die Ernährung in der SS ein paar Fragen. 1. Kann ich Nudeln vom Vortag beruhigt nochmals erwärmen...

Mairiella


zu starke Gewichtszunahme?

Hallo, ich weiß, dass die Gewichtszunahnme in der Schwangerschaft von Frau zu Frau unterschiedlich sein kann. Aber ich bin erst in der 20. Woche un...

christl31


Listeriose / Weingeist in Pralinen

Sg Hr Dr Costa! 1. Vielen Dank für die Beantwortung meiner Frage puncto "Listeriose durch Käse aus Tupperware". Sie hatten geschrieben, im Grunde w...

NatalieKK


Heißer Kakao aus Rohmilch - Listeriosegefahr?

Hallo, im Urlaub habe ich auf einer Alm heißen Kakao aus Rohmilch getrunken. Besteht jetzt Listeriosegefahr? Und ist gekaufte Mayonnaise gefährl...

Luni1012


???

Hallo, darf man den pfirsiche noch essen wenn der kern aufgebrochen ist??? Mir wurde gesagt das es in der schwnagerschaft nicht gut ist wegen de...

Bei individuellen Markenempfehlungen von Expert:Innen handelt es sich nicht um finanzierte Werbung, sondern ausschließlich um die jeweilige Empfehlung des Experten/der Expertin. Selbstverständlich stehen weitere Marken anderer Hersteller zur Auswahl.

Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥

Hallo Herr Prof Costa! Ich habe gestern Camembert gegessen und extra beim Kauf darauf geachtet dass er aus pasteurisierter Milch besteht. Jetzt habe ich gelesen dass man camenbert trotzdem nicht essen soll wegen der Rinde. Stimmt das? Am Wochenende ...

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, kann ich während der Schwangerschaft Früchtetees mit den folgenden Zutaten trinken... 1-2 Tassen am Tag. Beide von mir gewählte Früchtetees enthalten Hibiskus, von dem in der Schwangerschaft wegen dem Risiko zur ...

Guten Tag Herr Dr. Costa, man hört und liest ja viel von all den Dingen, die man während der Schwangerschaft besser meiden sollte. Ich bin ein großer Fan der ost-asiatischen Küche und esse leidenschaftlich gerne Gerichte, die mit z.B. Teriyakisoße ...

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, eine dritte Frage würde ich Ihnen heute gerne noch stellen, dann bin ich aber erst einmal wieder ruhig :) Mir ist aufgefallen, dass auf sehr vielen Joghurtbechern (Bio und herkömmlich) im Handel der Vermerk ...

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, ich haette eine Frage bezüglich Thunfischkonserv. Ist der Fisch in den Konserven zB. von Aldi in Eigensaft - waermebehandelt oder gekocht? Heute habe ich einen kalten Tortellinisalat zubereitet, wo der Konservfisch ...

Lieber Herr Prof. Dr. Costa, kann ich in der SS Patros-Feta unbedenklich essen, oder ist davon abzuraten? Ich erhielt heute bei meiner Frauenärztin eine Liste mit Lebensmitteln, die ich meiden soll - da steht "Feta" mit drauf (wg. Listerien). Ebenso ...

Hallo Dr. Costa, ich bin ein ziemlich gedankenloser, entspannter Allesfresser nach Bioart und muss mir ständig Horrorgeschichten meiner Familie antun. Neustes Thema. Kartoffeln mit Schale essen. Ich kenn das tatsächlich aus meiner Kindheit, weiß ...

Hallo Herr Prof. Dr. Costa., mich würde interessieren, ob man in der Schwangerschaft Schokokuchen mit flüssigem Kern, abgesehen natürlich von den Kalorien, essen darf. Weil der Kuchen ja nicht durchgebacken ist, habe ich etwas bedenken wegen den ...

Puten- bzw. Hähnchenaufschnitt ist auch in der Schwangerschaft sicher - Sie dürfen es also essen. Achten Sie bitte nur darauf, dass die geöffnete Packung nicht zu lange im Kühlschrank aufbewahrt wird. Am besten ist es, kleine Mengen zu kaufen, die ...

Guten Tag, ich habe öfter, vorallem in der letzten Zeit (bin im letzten Trimester), fertigen Pizzateig (vom Lidl) gegessen. Jetzt erst habe ich gesehen, dass in diesem Ethylalkohol enthalten ist. Jetzt mache ich mir natürlich Sorgen. Dass ...