Expertenforum

Ernährung in der Schwangerschaft

Das Büfett im Hotel, Pizza und Salat mit Hähnchen oder Lachs im Restaurant, Käsekuchen, Kalbsleberwurst, Rohmilchkäse und Tiramisu: Was darf ich denn noch bedenkenlos essen? Das fragt sich so manche Schwangere! Unser Experte Prof. Dr. Costa weiß es und erklärt auf humorvolle Weise, welche Lebensmittel und Speisen du unbesorgt genießen kannst. Frag ihn einfach!

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Das Forum hat an folgenden Tagen geöffnet:

Prof. Serban-Dan Costa

Prof. Serban-Dan Costa

bussen


Erdnüsse

Lieber Herr Dr. Costa, darf ich in der SS denn Erdnüsse in der Schale, mit Schokoüberzug und sämtliche andere Varianten knabbern oder gibt das ein ...

rotenasenkatze


SS-Diabetis oder doch nicht?

Ich habe am Dienstag die Diagnose SS-Diabetes in 27 SSW vom Gyn erhalten. Es wurde 3x Blut abgenommen aus der Vene und ins Labor geschickt. 1x nüch...

motherly_love


Nimmt man von Eiern zu?

Hallo, habe wahrscheinlich eine reichlich dumme frage, aber muss sie loswerden: Ich esse seit ca 3wochen taeglich morgens zwei Spiegeleier(einfach ...

mkong


Olivenöl

Guten Tag Gerne hätte ich gewusst ob es schädlich ist jeden Morgen und jeden Abend einen Esslöffel Olivenöl oder Leinenöl einzunehmen. Ich habe die...

Kelby80


Salbeiöl

Sehr geehrter Prof. Costa, ich habe ein sehr dringendes Anliegen. Ich habe in der 10 SSW ein Schnupfenspray mit unter anderem Salbeiöl, Thymianöl, ...

Kleines-Mäusebaby


Abnahme in der 29. SSW

Hallo, bin heute 29. SSW und habe schon wieder abgenommen. Seit letzter Woche ganze 1,6 kg. Gut wir waren krank und ich hab sehr wenig gegessen, aber ...

Timbi


Lob

Hallo Herr Costa, ich möchte Ihnen hier "nur" mein größtes Lob ausstellen! Ihre Antworten sind wirklich immer erfrischend zu lesen, und Sie sind du...

hinemoana


Gewichtszunahme

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ich bin 26 Jahre alt, 1,64m, 60kg, momentan in der 5. SSW meiner 3. Schwangerschaft. In meiner ersten Schwangerschaf...

Babyle


Milcheis + Wurst auf dem Weihnachtsmarkt

Guten Morgen Herr Dr. Costa, ich bin in der 39 SSW und habe seit 3 Tagen ganz schlimme Hals- und Ohrenschmerzen jetzt fangen glaube ich auch noch d...

Turtle77


Propolis während der SS

Hallo Dr. Costa, seit einigen Tagen quält mich eine Erkältung. Heute brachte mir eine Freundin Propolis vorbei. Meine Frage: kann ich diese währe...

Claude81


Wermut in der Schwangerschaft

Sehr geehrter Dr. Costai, ich habe gerade mit Entsetzen festgestellt, dass ein koreanisches Produkt, dass ich bei meiner Schwiegermutter gegessen hab...

heliundmama


stillen

hallo hr. dr. costa, muss ich in der stillzeit genauso auf schwangerschaftstypisches verbotenes essen verzichten zb. fischsemmeln oder blutwurst???...

Zanca


Getränke

Hallo Herr Dr. Costa, darf ich die folgenden Getränke weiterhin bedenkenlos zu mir nehmen?? Ich trinke täglich ca. 1 l Cola light, aber ansonsten g...

Mitglied inaktiv


Käse aus mikrobiellem und tierischem Lab

Ich habe heute Käse beim Aldi gekauft. Es sind die Allgäuer Scheiben Classic Premium schmelzkäse. Nun sah ich aber, dass mit mikrobiellem und tieri...

aspecialmemory


Fondue und Mascarpone

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, wir möchten gerne demnächst ein Fleischfondue machen. Dazu bereite ich normalerweise verschiedene Dips, die ich frisc...

Sunny69


Infektion durch nicht genügend erhitzte Pizzabrötchenmasse

Guten Morgen Herr Costa, ich finde es super, dass Sie sich auf dieser Plattform Zeit für die Fragen von uns Schwangeren nehmen. Das ist wirklich ei...

Seebär


Brustkrebs Sorge

Hallo Herr Dr. Costa, ich hatte ihnen ja schon mehrmals wegen meiner Brustgeschichte geschrieben. Letzlich war es ja so das unten im äußeren Quatran...

manu-1982


Weiterer Glukose-Toleranz-Test sinnvoll

Hallo Hr. Dr. Costa, bei mir wurde in der 24.ten SS-Woche (Zwillingsschwangerschaft) ein Glukose-Toleranz-Test gemacht, weil einmal Zucker im Urin ...

WG_6972


Fisch aus Fanggebiet 61 und 67

Schönen guten Morgen Herr Dr. Costa, in der SS soll man ja viel Fisch essen und da ich Fisch liebe ist das überhaupt kein Problem. Allerdings musst...

Mitglied inaktiv


Ernährung

Hallo, keiner kann mir sagen was zur gruppe kochschinken alles gehört Wie schaut es mit Farmerschinken aus ?

Mitglied inaktiv


Ernährung und Sodbrennen !

Hallo , ich bin jetzt in der 33 ssw und hab seit der 28ssw starkes sodbrennen ! ich kann nicht gewürzte sachen essen oder gewürzte sachen essen od...

Mitglied inaktiv


niedriger Eisenwert in der 35. SSW - was tun?

Lieber Herr Dr. Costa, seit Wochen habe ich einen Eisenwert zwischen 9,5 und 10,5. Der Gynäkologe versuchte es vorerst mit Ferro Sanol 1xtgl.. Es h...

Karotte


Toxoplasmoseübertragung durch Wurstschneidemaschine?

Hallo Herr Dr. Costa, ich bin überhaupt keine Freund von verpackter Wurst aus den Supermarktregalen, und gehe lieber zum Metzger und lasse mir den Au...

Salome Ehrlich


Blutzuckerwerte am Ansteigen

Sehr geehrter Herr Doktor Mein Kind ist bald ein Jahr alt und es geht uns allen grundsätzlich gut. Ich war beim Arzt, weil ich mir eine Spirale habe ...

Mitglied inaktiv


Hackfleisch

Hallo Hr. Dr. Costa, ich habe vor 2 Tagen am Abend Hackfleisch im Supermarkt gekauft und es gleich in den Kühlschrank gelegt. Allerdings bei ca. 5 ...

Butzimaus


Chinesisches essen....

Hallo Herr Dr. Costa, möchte heute Abend mit meinem Mann Chinesisch essen gehen, würde da gerne ein Menü mit Morcheln und Tongu-Pilzen essen. Ist d...

Vicky1983


Blutzuckertest nüchtern

Hallo Dr. Costa, Gestern war ich bezüglich eines Nüchterntests bei meiner Frauenärztin. Die haben mich in den Finger gepiekst und dann sah ich auc...

zoe82


Thema Ernährung / schnelle Gewichtszunahme

Ich bin leider etwas unzufrieden mit meiner Gewichtszunahme. Inzwischen bin ich in der 19. SSW, gegen Ende der 18. Woche hatte ich bereits 5,2 kg zug...

bussen


Paniertes Schnitzel oder Fisch?

Hallo Herr Dr. Costa, ist es denn in Ordnung, wenn ich mir selbst ein Paniertes Schnitzel mit Ei und Semmelbröseln in der Pfanne zubereite, ebenso ...

DoDaKil


Muss ich noch Nährstoffe bzw. Vitamine zuführen...

Hallo, ich hatte im Dez.2010 eine Magenverkleinerung (Sleeve), habe bis jetzt dadurch 75kg abgenommen. Jetzt bin ich erneut schwanger und habe Ang...

Glücksmami82


Angst vor Listeriose in der Schwangerschaft

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, ich habe totale Angst, dass ich mir eine Listerieninfektion geholt haben könnte. Und zwar: Am Wochenende hat...

sia81


Ist das okay wenn man ab und an was leicht scharfes isst???

Hallo,bin in der 20 Ssw und ich hab ab und zu Hunger auf was scharfes....:-}ist das okay??oder schadet es irgendwie das Baby????oder eher meinen Magen...

Peperoni76


Abortative Wirkung durch Kräutertee / Minztee / Kräuter ??

Guten Tag, ich habe eine sehr banale Frage, die mich jedoch unruhig genug macht, um Ihnen zu schreiben: ich bin bereits Mutter eines 16 Monate alten...

Mitglied inaktiv


Jodeinnahme während der Schwangerschaft

Sehr geehrter Professor Costa, ich bin in der 9.Woche schwanger. Da ich gelesen habe, dass zu geringe Jodzufuhr zur Unterfunktion der Schilddrüse ...

sasalagin


Blutzucker

Sehr geehrter Herr Costa obwohl das Forum für mich als stillende Mutter nicht ganz das Richtige ist, wäre ich froh um Ihren Rat. Sie sind immer so so...

rollmops79


Ernährung bei Übergewicht

Hallo Herr Dr.Costa, leider bin ich in meine Schwangerschaft mit sehr starkem Übergewicht gestartet (110kg bei einer Größe von 175cm). Die ersten d...

Mitglied inaktiv


Kaki

Guten Tag, ich esse gerne die Kakifrucht und möchte gerne wissen wieviel man täglich zu sich nehmen kann, da sie wohl viel Vitamin A enthält. Vielen...

presanella


angefangen Gläser und eingelegten antipasti

hallo herr costa, ich hab zur zeit grosse lust auf meerrettich aufstriche und grüne pesto. v.a. die meerrettich gläser schaffe ja nicht so schnell ...

Susi_J


Vitaminpräparate?

Hallo, da ich schon ein Kind habe und trotzdem voll berufstätig bin, esse ich mittags immer in der Kantine, damit ich nachmittags-abends Zeit für m...

Bei individuellen Markenempfehlungen von Expert:Innen handelt es sich nicht um finanzierte Werbung, sondern ausschließlich um die jeweilige Empfehlung des Experten/der Expertin. Selbstverständlich stehen weitere Marken anderer Hersteller zur Auswahl.

Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥

Hallo Herr Prof Costa! Ich habe gestern Camembert gegessen und extra beim Kauf darauf geachtet dass er aus pasteurisierter Milch besteht. Jetzt habe ich gelesen dass man camenbert trotzdem nicht essen soll wegen der Rinde. Stimmt das? Am Wochenende ...

Guten Tag Herr Dr. Costa, man hört und liest ja viel von all den Dingen, die man während der Schwangerschaft besser meiden sollte. Ich bin ein großer Fan der ost-asiatischen Küche und esse leidenschaftlich gerne Gerichte, die mit z.B. Teriyakisoße ...

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, ich haette eine Frage bezüglich Thunfischkonserv. Ist der Fisch in den Konserven zB. von Aldi in Eigensaft - waermebehandelt oder gekocht? Heute habe ich einen kalten Tortellinisalat zubereitet, wo der Konservfisch ...

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, kann ich während der Schwangerschaft Früchtetees mit den folgenden Zutaten trinken... 1-2 Tassen am Tag. Beide von mir gewählte Früchtetees enthalten Hibiskus, von dem in der Schwangerschaft wegen dem Risiko zur ...

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, eine dritte Frage würde ich Ihnen heute gerne noch stellen, dann bin ich aber erst einmal wieder ruhig :) Mir ist aufgefallen, dass auf sehr vielen Joghurtbechern (Bio und herkömmlich) im Handel der Vermerk ...

Hallo Dr. Costa, ich bin ein ziemlich gedankenloser, entspannter Allesfresser nach Bioart und muss mir ständig Horrorgeschichten meiner Familie antun. Neustes Thema. Kartoffeln mit Schale essen. Ich kenn das tatsächlich aus meiner Kindheit, weiß ...

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, ich bin Anfang der 10 Ssw. und habe immer wieder Appetit auf Gerichte mit gebratenen Speckwürfeln, bzw gefüllte Klöße oder Gnocchi mit gefüllte Speckwürfel (die vor verzehr in heißem Wasser gekocht werden). Ist ...

Hallo :-) Ich hoffe die Frage kommt nicht blöd aber wieviel Mohn ist denn in der Schwangerschaft erlaubt? Ich hatte bis vor kurzem nicht mal gewusst dass es überhaupt schädlich ist Mohn zu essen. Jetzt habe ich eine halbe Mohnschnecke gegessen und ...

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ist es erlaubt in der Schwangerschaft (ich bin in der 11. Woche )Mettenden, die mindestens 1 Stunde im Eintopf gekocht haben, zu essen? Vielen Dank im Voraus für ihre Antwort!

Hallo Herr Prof. Dr. Costa., mich würde interessieren, ob man in der Schwangerschaft Schokokuchen mit flüssigem Kern, abgesehen natürlich von den Kalorien, essen darf. Weil der Kuchen ja nicht durchgebacken ist, habe ich etwas bedenken wegen den ...