Expertenforum

Ernährung in der Schwangerschaft

Das Büfett im Hotel, Pizza und Salat mit Hähnchen oder Lachs im Restaurant, Käsekuchen, Kalbsleberwurst, Rohmilchkäse und Tiramisu: Was darf ich denn noch bedenkenlos essen? Das fragt sich so manche Schwangere! Unser Experte Prof. Dr. Costa weiß es und erklärt auf humorvolle Weise, welche Lebensmittel und Speisen du unbesorgt genießen kannst. Frag ihn einfach!

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Das Forum hat an folgenden Tagen geöffnet:

Prof. Serban-Dan Costa

Prof. Serban-Dan Costa

Mitglied inaktiv


Salatcreme und Remoulade

Salatcreme und Remoulade Wie lange nach Anbruch sind eigentlich Remulade, salatcreme, u.s.w. im Kühlschrank haltbar? Es findet sich auf der Packung,...

heliundmama


wieviel kalorien hat popcorn?

hallo hr. dr. costa, mich würde es interessieren wieviel kalorien selbst gemachtes popcorn hat? also ich glasiere bzw karalelisiere es nicht mit z...

Cinny


Eisenspeicher auffüllen?

Hallo, ich habe in ca. 3 Wochen Entbindungstermin und hatte zuletzt einen Eisenwert von ca. 11. Ernähre mich schon längere Zeit bewusst "eisenreich"...

Mitglied inaktiv


Svhwangerschaftstest 2 Linie bleibt von der Farbe gleich.

Hallo, ich bin in der 5+5 Woche Schwanger, mir geht es soweit super ausser Harndrang und Verstopfung.ab und zu lechte ul ziehen. hatte ich auch bei...

wüstenkugel


Darf ich Jamswurzel essen?

Sehr geehrter Prof. Costa, ich habe eine Frage. Derzeit wohne ich in Westafrika und ein Gemüse, das ich gerne mag, ist die Jamswurzel (gekocht). V...

Shadow220


Reizhusten

Hallo, darf ich in der Schwangerschaft einen Reizhusten-Tee trinken? Als Inhaltsstoff steht nur Malve drauf. Ist das erlaubt? Vielen Dank Shado...

ts1184


Käserinde

Hallo, hatte ihrem Kollegen Dr. Bluni auch schon geschrieben (siehe unten) und er hat mich dann noch an Sie verwiesen: Vielen Dank! Hallo, habe e...

gandreag


Lactoseintoleranz, Fructoseintoleranz, Histaminunverträglichkeit

Hallo Herr Dr. Costa! Ich bin in der 13. SSW. Leider habe ich eine Lactoseunverträglichkeit, Fructoseintoleranz (per Atemtest festgestellt), sowie ...

jesss


Gewichtszunahme

Hallo Dr Costa, ich hätte mal eine Frage zur Ern¨hrung in der Schwangerschaft. Ich esse so 4-5 kleine Mahlzeiten pro Tag. Beispiel: Morgens esse ich ...

Stinkie13


roher Brokkoli

Ich habe vor der Schwangerschaft täglich ein Rößchen rohen Brokkoli gegessen. Während des ersten Drittels der SS hatte ich darauf absolut keinen Appet...

Elima


Cola in der Schwangerschaft?

Sehr geehrter Prof. Dr.med. Serban-Don Costa, ich binn jetzt in der 8 SSW und muss zugestehen, dass ich ab und zu (2-3/ Woche) gern ein Glass Col...

Mitglied inaktiv


Kann Vit A Mangel zu Zwerchfellhernie führen?

Sehr geerter Dr.Costa, Ich habe einen Sohn mit Z.n. kongenitaler Zwerchfellhernie und einem ASD II. und eine kerngesunde Tochter. Nun bin ich wieder...

Sarah_1982


Wieviel Lakritz ist pro Tag erlaubt?

Hallo Herr Dr. Costa, ich habe eine Frage bezüglich Lakritz. Bei uns auf der Arbeit steht immer eine Schale mit Süßigkeiten :-) U.a. Latkitz.... Un...

Velvet879


Lebensmittelfarbstoff Zuckerkulör E150d

Guten Morgen Herr Dr. Costa! Ende letzten Jahres ist der Lebensmittelfarbstoff Zuckerkulör E150d wieder mal in die Kritik geraten (enthalten in z.B...

adabei1975


Toxoplasmose

Sehr geehrter Hr. Costa! Hätte bitte 2 Fragen an Sie: 1. Bezüglich Toxoplasmose gibt es widersprüchliche Meinunge. Die einen meinen man kann sic...

Greenangel1982


Kann ich mich mit Listeriose infiziert haben?

Hallo Herr Dr. Costa, ich habe am Sonntag selber ( mit H-Sahne , Emmentaler und Ei) gemacht und hatte es anschließend auskühlen lassen und daher...

KLEENE74


keine Gewichtszunahme

Hallo Hr.Dr.Costa, ich bin in der 19.SSW und habe bis jetzt kein Gramm zugenommen und in den ersten Monaten sogar 6kg abgenommen. Mache mir nun erns...

meerli


Eisentabletten

Hallo ich bin in SSW 32, der letzte Eisenwert wurde in SSW 24 gemessen lag bei 10,5. Habe nun 2x Eisentabletten eingenommen ohne daß FÄ was gesagt hat...

Babylove0212


Noch eine Frage (Majonaise und Remoulade)

Darf ich in der SS ( 34 ssw ) Remoulade und Majonaise von Thomy aus der Tube essen ? ich hab es jetzt die ganze zeit gelassen weil dort hinten fraufst...

Babylove0212


Frage zu selbstgemachten Ajvar aus Mazedonien

Hallo Dr. Costa, erst einmal vielen danke für dieses Forum, ich lese eigetnlcih jede Woche weil ich immer versuche in der SS auf vieles zu achten u...

zoe82


länger andauernde Appetitlosigkeit

Ich habe mal wieder ein neues Problem bezüglich meiner Ernährung - sorry… Zunächst zu den Grunddaten: 26. Woche Gewichtszunahme trotzdem da - ca....

claudiasginger


Listeriose o.ä.

Guten Morgen! Ich habe am Sonntag den Biomüll ausgeleert und die Reste am Boden (Käserinde,Wurst,Obst) mit meinen Fingern ausgekratzt. Ob ich mir d...

claudiasginger


Tee, Kräuter, Speisewein, Essig und Fleisch in der SS ?

Guten Morgen Herr Dr. können Sie mir bitte folgende Fragen beantworten: 1) Ich trinke am Tag 1,5 bis 2 Liter Tee. Dabei mache ich 1 Teebeutel a...

schnuckibutz


Stevia; Rohwürste, Aufschnitt...

Guten Tag, gestern habe ich mir die neu erhältichen Stevia-Tabletten zum Süssen von Heissgetränken gekauft; gilt für den Gebrauch in der SS derselb...

Gruebelmonster


Salat und Käse in der SS

Sehr geehrter Dr. Costa, ich habe Fragen hinsichtlich der Ernährung in der SS: 1. Rohkostsalat a)Kann man ohne Bedenken Salat in der Kantine es...

dadunia


Thai Curry Soße zu lange aufbewahrt und gegessen

Guten Morgen Herr Dr. Costa, ich bin in der zwischenzeit in der 28SSW und habe in den letzten Wochen meine Listerienängste gut in den Griff bekomme...

Sassi1984


Ernährungsfragen

Guten Morgen Herr Dr. Costa, ich bin in der 6. SSW und habe ein paar Fragen bezüglich der Ernährung. 1. Darf ich rohes Gemüse (vorzugsweise Pap...

laretta


Thunfisch in der Schwangerschaft

Hallo Herr Dr. Costa, man hört ja immer, dass man keinen Thunfisch in der Schwangerschaft essen soll. Habe ich auch, bis jetzt 32. SSW, nicht gemac...

Dorle1989


Darf man Mousse au Chocolat in kleinen mengen essen?

Hallo Herr Costa, gerade in der Weihnachtszeit gibt es ja häufig Mousse au Chocolat zum Nachtisch. Mein Schwager macht diese an Weihnachten se...

Mäusin


Wurstaufschnitt,abgepackter Käse bedenklich?

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, in der aktuell 22. SSW mußte ich lesen, daß vom Verzehr von Wurstaufschnitt vom Metzger abzuraten wäre. Habe nun leider ...

Mitglied inaktiv


Bitte sprechen Sie ein Machtwort gegen die Hysterie hier im Forum!

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, es wäre mir fast ein persönliches Anliegen, dass hier im Forum mal ein Machtwort gesprochen wird. Ich schaue sel...

Emma-Susi


Schafs- und Ziegenkäse überbacken

Guten Morgen, ich mag so gerne Schafs- und Ziegenkäse, habe mir das aber bisher verkniffen um dem Baby nicht zu schaden. Jetzt kam mir der Gedanke...

maus24


Bis wann spätestens müßte der Herzschlag da sein

Schönen Guten Tag Ich bin laut meiner Ärztin in etwa der 6woche Schwanger. Normal ist es ein grund zu freude doch mir macht es Angst ich hatte lei...

aspecialmemory


Trockenei/Eipulver

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ich muß schon wieder etwas fragen. Da ich ja gerne Eis esse, frage ich nun immer nach was drin ist. Neulich bekam ic...

rossaluna


schimmliger parmesan - listerieninfektion

Hallo Herr Dr.Costa, habe heute mittag nudeln mit parmesan gegessen u zu spät gesehen, dass im parmesan (schon fertig gerieben u verpackt) kleine bla...

Mitglied inaktiv


Angst vor Infektion

Hallo Herr Dr.Costa, ich bin in der 35.SSW und habe große Angst vor einer Infektion. Heute habe ich tiefgefrorenen/etwas angetauten Lachs geschnit...

Mitglied inaktiv


Ist zuviel Karottensaft ungesund?

Hallo Herr Dr.Costa, ich trinke sehr gerne Karottensaft und ich weiß gar nicht so genau ob es überhaupt gut ist jeden Tag ein Glas Karottensaft zu...

Mitglied inaktiv


Toxoplasmose-Risiko

hallo, Ich bin in der 24. Ssw. Am Wochenende habe ich leider nicht nachgedacht und mehrere Stücke Ochsenfleisch gegessen, die in der Mitte noch...

bussen


Schupfnudeln vom Weihnachtsmarkt

Lieber Herr Dr. Costa, ich hätte so Lust auf Schupfnudeln vom Weihnachtsmarkt. Kann man das essen, es wird doch Weinsauerkraut verwendet? Vielen...

Ingrid79


Femibion

Lieber Herr Dr. Costa, bei meinem letzten Arztbesuch meinte der Arzt, ich koennte Femibion 2 nun absetzen (bin nun in der 33 SSW). Nun wuerde mich ...

Bei individuellen Markenempfehlungen von Expert:Innen handelt es sich nicht um finanzierte Werbung, sondern ausschließlich um die jeweilige Empfehlung des Experten/der Expertin. Selbstverständlich stehen weitere Marken anderer Hersteller zur Auswahl.

Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥

Hallo Herr Prof Costa! Ich habe gestern Camembert gegessen und extra beim Kauf darauf geachtet dass er aus pasteurisierter Milch besteht. Jetzt habe ich gelesen dass man camenbert trotzdem nicht essen soll wegen der Rinde. Stimmt das? Am Wochenende ...

Guten Tag Herr Dr. Costa, man hört und liest ja viel von all den Dingen, die man während der Schwangerschaft besser meiden sollte. Ich bin ein großer Fan der ost-asiatischen Küche und esse leidenschaftlich gerne Gerichte, die mit z.B. Teriyakisoße ...

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, ich haette eine Frage bezüglich Thunfischkonserv. Ist der Fisch in den Konserven zB. von Aldi in Eigensaft - waermebehandelt oder gekocht? Heute habe ich einen kalten Tortellinisalat zubereitet, wo der Konservfisch ...

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, kann ich während der Schwangerschaft Früchtetees mit den folgenden Zutaten trinken... 1-2 Tassen am Tag. Beide von mir gewählte Früchtetees enthalten Hibiskus, von dem in der Schwangerschaft wegen dem Risiko zur ...

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, eine dritte Frage würde ich Ihnen heute gerne noch stellen, dann bin ich aber erst einmal wieder ruhig :) Mir ist aufgefallen, dass auf sehr vielen Joghurtbechern (Bio und herkömmlich) im Handel der Vermerk ...

Hallo Dr. Costa, ich bin ein ziemlich gedankenloser, entspannter Allesfresser nach Bioart und muss mir ständig Horrorgeschichten meiner Familie antun. Neustes Thema. Kartoffeln mit Schale essen. Ich kenn das tatsächlich aus meiner Kindheit, weiß ...

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, ich bin Anfang der 10 Ssw. und habe immer wieder Appetit auf Gerichte mit gebratenen Speckwürfeln, bzw gefüllte Klöße oder Gnocchi mit gefüllte Speckwürfel (die vor verzehr in heißem Wasser gekocht werden). Ist ...

Hallo :-) Ich hoffe die Frage kommt nicht blöd aber wieviel Mohn ist denn in der Schwangerschaft erlaubt? Ich hatte bis vor kurzem nicht mal gewusst dass es überhaupt schädlich ist Mohn zu essen. Jetzt habe ich eine halbe Mohnschnecke gegessen und ...

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ist es erlaubt in der Schwangerschaft (ich bin in der 11. Woche )Mettenden, die mindestens 1 Stunde im Eintopf gekocht haben, zu essen? Vielen Dank im Voraus für ihre Antwort!

Hallo Herr Prof. Dr. Costa., mich würde interessieren, ob man in der Schwangerschaft Schokokuchen mit flüssigem Kern, abgesehen natürlich von den Kalorien, essen darf. Weil der Kuchen ja nicht durchgebacken ist, habe ich etwas bedenken wegen den ...