Expertenforum

Ernährung in der Schwangerschaft

Das Büfett im Hotel, Pizza und Salat mit Hähnchen oder Lachs im Restaurant, Käsekuchen, Kalbsleberwurst, Rohmilchkäse und Tiramisu: Was darf ich denn noch bedenkenlos essen? Das fragt sich so manche Schwangere! Unser Experte Prof. Dr. Costa weiß es und erklärt auf humorvolle Weise, welche Lebensmittel und Speisen du unbesorgt genießen kannst. Frag ihn einfach!

Das Forum hat an folgenden Tagen geöffnet:

Prof. Serban-Dan Costa

Prof. Serban-Dan Costa

Tigerente77


Curcuma als Gewürz

Hallo Dr Costa, habe gelesen, dass man kein Curcuma zu sich nehmen sollte in der Schwangerschaft. Gilt das auch für Curcuma als Gewürz zB von Thai Cur...

Lilli2012


grünliche kartoffeln

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, wir haben vor einer Woche einen Sack Kartoffeln gekauft mit ca.3,5 kg. Beim Kauf waren diese ganz leicht grünlich und ...

aldamausi


rohesfleisch?

War bei frauenärztin der toxoplasmosetest ist gekommen. Laut ärztin habe ich mich damit mal angesteckt gehabt.. Habe sie gefragt ob ich meine katze...

Anita-Maya


Petersilie in der 6 SSW

Lieber Herr Costa! Ich bin der 6. Schwangerschaftswoche und versuche mich gut zu ernähren.Seit 7 Jahren haben wir einen unerfüllten Kinderwunsch .Ich...

martha_79


ROHMILCHKÄSE

LIEBER HERR DR. COSTA, WIR MACHEN DERZEIT URLAUB IN ITALIEN UND ICH HATTE NUDELN MIT TOMATENSAUCE GEGESSEN. LEIDER WAREN DARUNTER AUCH GANZ KLEIN G...

Mammma


Teesorten

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, so langsam passen sich meine Teegewohnheiten der Jahreszeit an und ich würde mich gerne ein bisschen eindecken. Leide...

Tigerente77


Fertigkartoffelsalat Listerien

Lieber Dr Costa, eine Frage bzgl. Listeriengefahr. Ich habe gelesen, man soll in der SS keine zubereiteten Feinkostsalate zB Kartoffelsalat essen wg ...

Lovis


Toxoplasmose durch frisch gepressten Apfelsaft

Hallo Herr Dr. Costa, Ich habe eine dringende Frage bezüglich frisch gepressten Saftes. Ich habe leider keine Antikörper gegen Toxoplasmose. Diese...

Sydney83


Kann ein einmaliges Trinken von Aloe Vera Saft dem Baby schaden?

Sehr geehrter Herr Dr. Costa Ich habe in der 22. Schwangerschaftswoche 30 ml reiner Aloe Vera Saft (ohne Aloin) getrunken, da er mir von einer Koll...

pirin1002


Listeriose

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ich befinde mich in der 33 SSW. In der 28-29 SSW habe ich in einem Restaurant Königsberger Klopse gegessen, die Sause w...

tina2003


mal nicht ernährung

Lieber Dr. Costa, ich weiss sie haben hier ein Ernährungsforum, dennoch schätze ich sie hier sehr und habe eine frage, die nicht ernährung anbelangt....

Meusschen


Darf ich Ricolstee Trinken?

hallo Ich habe noch eine Frage, Darf ich den Ricolatee noch trinken? zutaten: Zucker,traubenzucker, auszüge(2,7%) ausfolgenedn kreutern:...

PattyZ


Rosa Lamm

Guten Tag Herr Dr. Costa Ich habe in der 8. SSW Lamm gegessen. Ich habe der Kellnerin gesagt es soll schon mehr durch als rosa sein, da ich schwang...

Mammma


Fisch

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, und hier ist er, der dritte Beitrag. Ich hab extrem Lust auf Fisch, bin aber total unsicher, welcher jetzt ok ist,...

Meusschen


Bierhefe Tabletten kann ich die weiter nehmen?

Ich Habe vor der ss Bierhefe Tapletten genomen kann ich die in der ss weitenehmen? wen ja wielange? Inhaltsstoffe: pro 100gr. Vitamin B1 12mg V...

mia_sara


Heiß geräuchter Lachs ok?

Hallo Herr Prof. Costa, geräucherten Lachs sollte man in der Schwangerschaft ja eher nicht essen. Wie sieht es denn mit dem so genannten "Stremel L...

Exilschwabe


Laktoseunverträglichkeit - Welche Alternativen?

Guten Morgen Herr Dr. Costa, bei mir wurde vor 4 Jahren eine Laktoseunverträglichkeit festgestellt, nun bin ich in der 5. Woche schwanger. Ich verzi...

Bea2178


Zusätzlicher Kalorienbedarf bei Zwillingsschwangerschaft

Guten Abend Dr. Costa, ich bin in der 13. Woche mit Zwillingen schwanger. Seit einiger Zeit habe ich ständig Hunger, so daß ich alle 2-3 Stunden et...

Mammma


Nur wenige Einschränkungen und doch so kompliziert

Sehr geehrter Dr. Costa, ha! Da ist sie schon die zweite Frage: Ich weiß, dass wir uns nicht verrückt machen sollen und nur einige wenige Faustr...

SabineK


Pilze aufwärmen??

Hallo Herr Prof Costa, allgemein sagt man ja, man soll Pilze nicht wieder aufwärmen? Andere behaupten diese Theorie sei veraltet. Ich hab heute un...

Schokoauge


Darf man essen: Fleischsalat vom Metzger, ital. Salami, Speck

Darf man eigentlich Fleischsalat vom Metzger meines Vertrauens, Ital. Salami egal ob geräucherte, Spianata, Milano usw. , Speck im Essen mitgekocht, o...

Mammma


Rohmilch

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, endlich denk ich mal dienstags dran, meine Fragen zu stellen =) im Moment fällt mir nur diese eine ein, aber ich bin ...

Cornhulio


Zuckertest ungültig??

Hallo Ich war grad bei meiner FÄ und habe 200ml Glucosesaft getrunken und nach 1 stunde wurde gemessen. Nüchtern 101 Nach 1 Std: 247 Ich habe be...

maimami


schimmelige Heidelbeeren gegessen

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ich habe heute Heidelbeeren gegessen und anschließend gemerkt, dass einige wenige in der Packung schon ein "Fell" hat...

Tina387


Fliege

sehr geehrter Herr Dr. Costa, ich bin in der 26 ssw und habe heute mittag eine Pizza gemacht den Rest hab ich auf einen Teller im Kühlschrank gelag...

kölsche.mama


Listeriose

Guten Abend, ich bin in der 19.SSW. Ich liebe Käse aller Art und esse seit der SS auch wieder etwas Fleisch. Ich mache mir keine all zu großen Gedan...

nicci1986


Darf man diese Sachen in der Ss essen?

Hallo Hr. Dr. Costa, - Mozzarella, ich habe gehört dass man diesen essen darf, denn er gehört zu den Knetkäsesorten die beim Verlauf ihrer Herste...

staybee


Stillzeit und Toxo

Sg. Hr. Dr. Costa! Zuerst einmal danke für die vielen Antworten auf meine Fragen im Laufe meiner SS. Mein Sohn ist nun 14 Tage alt und ich wollt...

smukke-pige


Markklößchen

Lieber Herr Dr. Costa, kennen Sie Markklößchen? Ich habe in der Suche nichts dergleichen finden können, deshalb frage ich Sie. Nun habe ich vor ei...

DanniH.


Darf ich Gladiator Plus für Menschen nehmen?

Hallo! Ich bin in der 5. SSW und habe von meiner Schwiegermutter schon vor einiger Zeit GladiatorPlus für Menschen mitbekommen. Es ist etwas Homöo...

nicci1986


Kräuter und Gewürze+Gestosevorbeugung

Hallo Hr. Dr. Costa, kurz zu mir, ich bin derzeit in der 4Ssw und habe schon einen 18 Monate alten Sohn der per Notsectio bei 35+1 wegen Hellp geho...

zicke1900


Ab wann oGTT Test in zweiter Schwangerschaft?

Hallo Herr Dr. Costa In meiner ersten Schwangerschaft wurde eine ganz leichte Form der Gestrationsdiabetes festgestellt. Durch zwei oGTT Test auch be...

katsix2903


Starke Unverträglichkeit von Lebensmittel

Hallo, wir erwarten unser zweites Kind. In der ersten Schwangerschaft war mir weder schlecht noch hatte ich irgendwelche Unverträglichkeiten. In dies...

Anischla


Gewichtsentwicklung in der Schwangerschaft

Guten Morgen Prof. Dr. Costa, zu Beginn meiner Schwangerschaft wog ich knapp 44kg bei einer Größe von 161 cm. Nun bin ich in der 29. Woche und w...

Patrick1982


leider noch eine Frage

Hallo Prof. Dr. Costa. Ich war heute einkaufen und wollte Hähnchen kaufen. Dies ist in so Styropor-Schalen mit Frischhaltefolie verpackt. Ich such...

Patrick1982


Div. Fragen

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, ich bin immer sehr dankbar, wenn mir meine Fragen hier beantwortet werden. Leider habe ich auf Grund großer Ängste wiede...

lidka30


listerien durch gebrauchte Gabel

Hallo Dr. Costa, habe gestern aus versehen die Gabel und den Teller meines Mannes benutzt, er hatte vorher gebratene Nudeln mit einer Chilisauce geg...

Schokoauge


Buffet mit Käse und Wurstplatte, Nachtisch

Hallo. wie verhalte ich mich,wenn ich eingeladen bin und es gibt Wurst und Käseplatten. Ich liebe z.b.Käse und weiß nicht was ich da essen darf. Auf...

Schokoauge


Vorspeisenteller beim Griechen

Ich esse gern Griechisch. Da gibt es immer einen Vorspeisenteller, wo allerhand verschiedene Cremes und Aufstriche draufsind..was da allerdings drin...

Schokoauge


Darf ich Sushi mit Surimi essen?

Hallo Dr. Costa ich esse unheimlich gern Sushi. Nicht dieses Sushi wo roher Lachs draufliegt, sondern die mit Algenblättern umwickelt oder in Sesam u...

Bei individuellen Markenempfehlungen von Expert:Innen handelt es sich nicht um finanzierte Werbung, sondern ausschließlich um die jeweilige Empfehlung des Experten/der Expertin. Selbstverständlich stehen weitere Marken anderer Hersteller zur Auswahl.

Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥

Hallo Herr Prof Costa! Ich habe gestern Camembert gegessen und extra beim Kauf darauf geachtet dass er aus pasteurisierter Milch besteht. Jetzt habe ich gelesen dass man camenbert trotzdem nicht essen soll wegen der Rinde. Stimmt das? Am Wochenende ...

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, kann ich während der Schwangerschaft Früchtetees mit den folgenden Zutaten trinken... 1-2 Tassen am Tag. Beide von mir gewählte Früchtetees enthalten Hibiskus, von dem in der Schwangerschaft wegen dem Risiko zur ...

Guten Tag Herr Dr. Costa, man hört und liest ja viel von all den Dingen, die man während der Schwangerschaft besser meiden sollte. Ich bin ein großer Fan der ost-asiatischen Küche und esse leidenschaftlich gerne Gerichte, die mit z.B. Teriyakisoße ...

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, eine dritte Frage würde ich Ihnen heute gerne noch stellen, dann bin ich aber erst einmal wieder ruhig :) Mir ist aufgefallen, dass auf sehr vielen Joghurtbechern (Bio und herkömmlich) im Handel der Vermerk ...

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, ich haette eine Frage bezüglich Thunfischkonserv. Ist der Fisch in den Konserven zB. von Aldi in Eigensaft - waermebehandelt oder gekocht? Heute habe ich einen kalten Tortellinisalat zubereitet, wo der Konservfisch ...

Lieber Herr Prof. Dr. Costa, kann ich in der SS Patros-Feta unbedenklich essen, oder ist davon abzuraten? Ich erhielt heute bei meiner Frauenärztin eine Liste mit Lebensmitteln, die ich meiden soll - da steht "Feta" mit drauf (wg. Listerien). Ebenso ...

Hallo Dr. Costa, ich bin ein ziemlich gedankenloser, entspannter Allesfresser nach Bioart und muss mir ständig Horrorgeschichten meiner Familie antun. Neustes Thema. Kartoffeln mit Schale essen. Ich kenn das tatsächlich aus meiner Kindheit, weiß ...

Hallo Herr Prof. Dr. Costa., mich würde interessieren, ob man in der Schwangerschaft Schokokuchen mit flüssigem Kern, abgesehen natürlich von den Kalorien, essen darf. Weil der Kuchen ja nicht durchgebacken ist, habe ich etwas bedenken wegen den ...

Puten- bzw. Hähnchenaufschnitt ist auch in der Schwangerschaft sicher - Sie dürfen es also essen. Achten Sie bitte nur darauf, dass die geöffnete Packung nicht zu lange im Kühlschrank aufbewahrt wird. Am besten ist es, kleine Mengen zu kaufen, die ...

Guten Tag, ich habe öfter, vorallem in der letzten Zeit (bin im letzten Trimester), fertigen Pizzateig (vom Lidl) gegessen. Jetzt erst habe ich gesehen, dass in diesem Ethylalkohol enthalten ist. Jetzt mache ich mir natürlich Sorgen. Dass ...