Rund um die Erziehung

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Geschrieben von Monroe am 13.02.2020, 7:56 Uhr

Zuckerfreie Erziehung?

Beim ersten Kind haben wir versucht es so lange wie möglich von industriellem Zucker fern zu halten.
Beim 2. und 3. ging das nicht mehr so lange, denn natürlich möchten die auch Kuchen usw probieren, wenn sie sehen, dass alle anderen das Essen.
Ich finde einen Mittelweg gut.
Bei uns gibt es nicht täglich Süßigkeiten und das Frühstück gestaltet sich weitgehend zuckerfrei.
Haferflocken, Müsli, ungesüßte Hafermilch, Obst, rohes Gemüse, Brot.
Da ist natürlich so gesehen überall Zucker drin, aber eben kein industriell hergestellter.
In Kiga und Schule spätestens gibt ja gelegentlich das Geburtstagskind Kuchen und Süßigkeiten aus, da wäre es ja unfair die eigenen Kinder davon fernhalten zu wollen, wenn alle anderen naschen.
Eine Zeit lang hatten wir hier zur Süßigkeiteneinteilung das Schüssel-Prinzip. Es gab eine Schüssel Süßigkeiten für eine Woche für jedes Kind mit der Menge Süßigkeiten, die wir für eine Woche als angemessen ansehen. Die könnte entweder eingeteilt oder sofort gegessen werden,es gab aber erst in der nächsten Woche wieder eine neue Füllung der Schüssel.
Das hat eigentlich ganz gut geklappt, wobei Kind groß auch ab und an anfing die Süßigkeiten der Geschwister zu mopsen oder gegen etwas einzutauschen.
Deshalb hatten wir es dann irgendwann wieder eingestellt. Kind groß liebt Süßes, die anderen beiden interessieren sich nicht sooo sehr dafür.
Also gibt es Süßes, wenn sie was möchten und dadurch essen sie sogar weniger Süßigkeiten.
Wir verbieten es nicht, einzig vorm Essen oder direkt nach dem Essen gibt es keine.
Auch nicht in die Brotdose für Schule und Kiga. Da kommen eben sättigende und gesunde Sachen rein.
Ich finde wichtig, dass Süßigkeiten keine Mahlzeit darstellen (Kornflakes z.B. gibt es hier nur ab und zu und wenn, dann nicht zum Frühstück, süße Pfannkuchen oder Milchreis zum Mittag sind hier auch seltene Ausnahmen).
Als Getränk gibt es hier hauptsächlich Wasser. Gelegentlich Schorle (weniger als einmal im Monat in etwa) und zu besonderen Anlässen auch Limonade.

 
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