Der erste Brei - die Beikost

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Geschrieben von sunnydani am 08.02.2020, 12:38 Uhr

Zu wenig Eisen für mein Baby?

Wenn dein Kind fit und gut entwickelt ist und nicht auffällig blass oder müde oder sonst irgendwie anders, wird es bestimmt keinen Eisenmangel haben.
Außerdem sind ja mehrere Lebensmittel Eisenlieferanten, z.Bsp. Erbsen, Linsen, Salat, Spinat, Vollkorngetreide, Vollkornreis, Hirse, Hafer, etc. und nicht nur Fleisch.

In Babyflocken ist auch ganz viel Eisen enthalten. Du hast deinem Baby doch sicher auch mal einen Milchbrei mit Hirse- oder Haferflocken gefüttert oder Obst-Getreide-Brei, oder? D.h. du hast dabei auch schon Eisen zugeführt.

Jetzt im Nachhinein würde ich mir auch keine Sorgen mehr machen. Achte zukünftig einfach auf eine abwechslungsreiche, gesunde Kost und dann werden bestimmt alle Vitamine bzw. auch der Eisenbedarf bei deinem Kind gedeckt sein.

 
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