Nein, alles gut!

Hallo,

ein Kleinkind braucht ja sogar eigentlich gar kein Fleisch, es ist problemlos möglich, Kinder gemäßigt vegetarisch zu ernähren. Eisen ist zum Beispiel auch in Fisch, Eiern, Hülsenfrüchten reichlich enthalten.

Du brauchst Dich überhaupt nicht zu sorgen, Kinder und Erwachsene essen heute tendenziell zuviel Fleisch, nicht zu wenig. Für Erwachsene gilt sogar: Fleisch wird von der WHO und in den meisten Studien als „wahrscheinlich krebsserregend“ eingestuft, und zuviel Fleischkonsum gilt als einer der Gründe für die Zunahme von Nieren- und Herzerkrankungen schon im mittleren Lebensalter.

Heißt: Es ist durchaus gut, Kinder gar nicht erst an starken oder gar täglichen Fleischkonsum zu gewöhnen. Ein- bis zweimal die Woche eine kleine Menge reicht völlig. Du kannst es auch durch andere Nahrungsmittel ersetzen.

Und wenn Du Dir Sorgen machst, gibst Du Deinem Kind eine Weile lang einfach fünf Tropfen Ferro-Sanol (flüssiges Eisenpräparat aus der Apotheke, schon für Säuglinge und Kleinkinder geeignet) täglich in den Brei.

LG