Zykluslänge - wie berechnen?

Hallo zusammen.
Ich hatte in den vergangenen Monaten immer eine Zykluslänge von 31/32 Tagen. Dieses mal waren es aber 41 Tage.
Wie berechne ich denn jetzt den neuen Zyklus??? Sonst habe ich immer den Durschschnitt vom letzten Jahr genommen.
Aber da er diesmal so lange war, weiß ich nicht so wirklich.
Weiß jemand wie es annähernd richtig wäre???
Bin für jeden Tipp dankbar.
Wollen am Sonntag in die Türkei, ich hoffe ich bin dann im grünen Bereich und wir können ungestört herzeln :o)

LG Alex