Zykluskurve Quatsch

Vielen Dank für eure Antworten! Ich habe ein gebrauchtes Ava-Armband gekauft, aber ihr habt wahrscheinlich wirklich Recht. Im nächsten Zyklus versuche ich es mal mit einem Thermometer. Könnt ihr mir eines empfehlen?

Was ich mich auch frage: Wirken sich nächtliches Aufstehen / Aufwachen und Bewegen nicht arg auf die Basaltemperatur morgens aus? Ich schlafe mit meinem Dreijährigen in einem großen Bett (mein Mann schnarcht leider unerträglich ), und der weckt mich immer wieder wegen Schnuller, Kuscheltier, Decke, Füße im Gesicht,... Ist das Messen dann überhaupt etwas für mich?