Wie lange Zyklus aushalten? Wie lange dauert Zyklus einpendeln Eure Erfahrung

wie schon geschrieben, warte ich ja auf die Mens. bin ZT 44. und im nächsten Zyklus steht ein Hormonspiegel an.
Die letzten Zyklen nach Absetzten der Pille waren 29, 30, 29, 31, 35 und nun warte ich ja schon 44 Tage. Die letzten beiden Zyklen waren/sind sehr wahrscheinlich anovolatorisch. Habe Ovus gemacht und Zervix beobachtet.
Beim US am letzten 32ZT hat meine FÄ ein Follikel entdeckt. Und die Ovus haben an einigen Tagen etwas 2. Linie gezeigt, nur nicht deutlich genug.
Ich als Laie würde schätzen, dass sich die Schleimhaut einfach nicht stark genug aufbaut LHAnstieg nicht ausreicht.?

Überall lese ich, dass es schon einige Monate dauern kann, bis sich der Zyklus nach Absetzten der Pille einspielt. Aber wie lange ist das? Ein Jahr?
Ich habe nun 7Monate rum....

Man kann ja auch die Regelblutung erwirken lassen. Hat das schon mal jemand gemacht? Werfe ich damit die "Selbstregulation" zurück?

Für dieses Jahr habe ich eh keine Hoffnung mehr. Das ist auch ok, damit kann ich mich abfinden.

Aber vor Allem macht mich die Dauer PMS kaputt. Das halte ich nur sehr schwer aus. Ich bin oft sehr gereizt, deprimiert und habe Schlafstörungen etc. Ärgere mich schon über mich selbst...

Liebe Grüße, Lisbeth80