Gerade etwas Angst

Huhu!!!
Ich hab auch so ziehen und dumpfen schmerz komm mir auch total aufgebläht vor aber nur unten rum! Bin es+5
Wenn ich ned viel mach is ned so schlimm wenn i aber mehr mach und mich auch anstrengen muss zwickts schon mehr! Aber i denk das man sich ja ned immer total schonen muss und kann.... oder???
Ich drück die Daumen