Eure Erfahrungen

Also am besten ist 3 Tage vor ES und am ES zu herzeln... Da hast du alles abgedeckt auch wenn es mal Schwankungen gibt.
(Die Spermien machen auch noch eine Umwandlung durch...)

Ausserdem würde ich empfehlen 5 Tage vor den "ersten" Geschlechtsverkehr auch noch mal zu herzeln, damit das Sperma nicht "alt" ist...

Wenn man z.B. 14 Tage davor enthaltsam wäre, kann die Spermien Qualität eingeschränkt sein...
Hat mir die Ärztin in der Kiwu erklärt...

Deswegen musste mein Mann erst herzeln... Dann 5 Tage enthaltsam sein und dann das Spermiogramm abgeben.

PS: auch wenn du immer zum optimalen Zeitpunkt herzels, hast du jeden Zyklus ca eine 25% Chance auf eine Schwangerschaft.