Wer war die komplette Schwangerschaft krankgeschrieben?

Hallo,

momentan bin ich wegen diverser Probleme in der Schwangerschaft krankgeschrieben. Es steht bald die Entscheidung an, ob das bis zum Beginn des Mutterschutzes so bleibt.
Nun interessiert mich, was man im Falle einer Krankschreibung machen "darf".
Bei mir ist es so, dass ich mich viel schonen muss, aber nicht fest liege. Kleine Spaziergänge sind ausdrücklich erlaubt, damit ich einigermaßen fit bleibe und der Kreislauf nicht ganz schlappmacht.
Aber wie sieht das sonst aus von rechtlicher Seite. Was darf ich und was nicht? Einkaufen? Restaurantbesuche?
Bisher war ich einmal mit den Kindern bei Mc. und habe inständig gehofft, dass mir niemand über den Weg läuft, der mich kennt.
Wenn ich daran denke, dass ich jetzt evt. für mehrere Monate krankgeschrieben werde, stellen sich mir schon einige Fragen.
Ich halte mich gewissenhaft an die ärztliche Verordnung "Schonung". Ich liege viel, hebe nichts Schweres, erledige nur leichte Hausarbeiten etc.
Aber inwiefern schränkt sich meine persönliche Freiheit ein?
Könnt ihr mir dazu etwas sagen bzw. war hier jemand schonmal in einer ähnlichen Lage?

LG sumse, 16.SSW