zurück| Geschrieben von Alema am 14.06.2011, 11:58 Uhr |
Umfrage: Wie ladet ihr euer Akkus auf?
Hallo,
Beruf, Famile, Haushalt ist oft anstrengend.
Mit welchen Mitteln, AKtivitäten... ladet ihr eure Engergiereserven wieder auf?
Ich beginne mal:
- ein Runde joggen
- eine Tasse Kaffee und ein Stück Schokolade
- abends ein Glas Weißwein
.....
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Re: Umfrage: Wie ladet ihr euer "Akkus" auf?
Antwort von bine+2kids am 14.06.2011, 12:31 Uhr
Ich habe mit über 40 noch Karate angefangen. Kann ich herrlich bei abschalten und mich auspowern. Für mich das Beste.
Lesen, wenn ich Ruhe haben und leider Gummibärchen wenn ich Stress habe.
Gruss Sabine
Re: Umfrage: Wie ladet ihr euer "Akkus" auf?
Antwort von Caipiranha am 14.06.2011, 12:41 Uhr
Morgens gehe ich 30 bis 40 Minuten joggen.
Wenn ich nicht einkaufen muß oder andere Verpflichtungen habe, setze ich mich während des Sports der Kinder ins Clubhaus, lese ein Buch und trinke einen Kaffee dabei.
Freitags abends kochen mein Mann und ich zusammen, wenn wir die Kinder im Bett haben. Dabei quatschen wir über die Woche, trinken das ein oder andere Glas und loben uns für unsere gelungenen Kinder ;-)
Ab nächste Woche gehe ich noch abends zum Pilates und zum Yoga, je nach dem, wie die Zeit es zuläßt.
Am Wochenende bleibe ich auch mal einfach länger im Bett.
Mein Tag beginnt um 5 Uhr und endet um 22 Uhr.
Re: Umfrage: Wie ladet ihr euer "Akkus" auf?
Antwort von Roxylady am 14.06.2011, 12:49 Uhr
Hi
Sport machen und ja auch mal Schokolade, das wirkt Wunder ;o)
Ansonsten abends unserer Tochter noch eine gute Nacht Geschichte
vorlesen.
LG
Roxy
Re: Umfrage: Wie ladet ihr euer "Akkus" auf?
Antwort von streepie am 14.06.2011, 13:23 Uhr
So richtig klassisch haeuslich (zum Ausgleich fuer die ganze Gehirnarbeit)
Gartenarbeit (im Gemuesegarten)
Stricken
Backen
und natuerlich mit Toechterchen spielen und kuscheln
LG
Connie
Re: Umfrage: Wie ladet ihr euer "Akkus" auf?
Antwort von kleiner Löwe am 14.06.2011, 13:51 Uhr
Hallo,
ich habe vor zwei Jahren wieder mit Schwimmen als Wettkampfsport angefangen und trainiere abends (21-22:00) ca. 4 mal pro Woche. Da kann ich mich herrlich auspowern und nebenbei schön abschalten. Da mein Mann dies ebenfalls macht, haben wir ein gemeinsames Hobby und gemeinsame Interessen, fahren zusammen zu Wettkämpfen und haben daher noch mehr Themen als nur Arbeit, Familie und Haushalt.
Mir bleibt zwar nicht viel Zeit für andere Dinge, aber momentan geht es uns gut so dabei.
Am Wochenende koche ich gern, auch mal für Gäste, das finde ich auch entspannend.
nach 18 uhr wird nicht mehr gearbeitet
Antwort von mams am 14.06.2011, 13:51 Uhr
weder für den job noch für den haushalt. dank putzhilfe und guter organisation im job schaffe ich das auch immer.
das heißt für mich: wenn die kinder im bett sind (ca. 19:30 uhr), lege ich die füße hoch. das reicht für das aufladen der akkus.
Re: Umfrage: Wie ladet ihr euer "Akkus" auf?
Antwort von carla72 am 14.06.2011, 16:03 Uhr
Gartenarbeit, Handarbeit (Nähen, Stricken), Backen
trashige Bücher, gute Bücher
und morgens ins Schwimmbad
LG, carla72
Re: Umfrage: Wie ladet ihr euer "Akkus" auf?
Antwort von Sumsebrumm am 14.06.2011, 16:48 Uhr
Hi
Ich fahre seit neuestem mit dem Rad zur Arbeit, wenn das Wetter es zulässt.
Es sind pro Tour 16km, eine herrliche Strecke am Deich entland.
Das powert aus, und entspannt. Und man hat ein wenig Zeit, um privates und arbeit zu trennen.
Ansonsten gehe ich 1x die Woche zum Pilates, was herrlich ist.
Durch das bewusste Atmen bei den Übungen merkt man erst, wie sehr der Stress die Atmung verändert.
Mit dem Pilates komme ich wunderbar "runter".
Wenn die Kinder dabei sind, und ich fix und alle bin:
- buddel ich gerne mit den Kindern zusammen im Gemüse- Beet.
Das macht allen Spaß.
-Oder wir gehen an den Strand.
-Oder fahren gemeinsam eine Runde Rad, Inliner ect.
Nach der Frühschicht bringe ich am Nachmittag gerne mal Kuchen oder Muffins vom Bäcker mit nach Hause.
Dann ist die "Meute" erstmal versammelt um den Tisch, wir sitzen gemütlich zusammen und essen Kuchen.
Und man muss nicht gleich nach der Arbeit auf "Voll Power" stellen, sondern macht mit den Kids zusammen Kaffee-Pause :-))
LG
Sumse
Re: Umfrage: Wie ladet ihr euer "Akkus" auf?
Antwort von Alema am 14.06.2011, 22:41 Uhr
@sumsebrum
An den Strand??? Wow, ihr lebt, wo andere Urlaub machen.
Bin neidisch.
Alema
Re: Umfrage: Wie ladet ihr euer "Akkus" auf?
Antwort von NadineLausanne am 14.06.2011, 23:38 Uhr
Früher immer über Sport, Triathlon genauer gesagt. Nun müssen wir uns erst mit der neuen Situation zurecht finden (beide arbeitend und mit Baby), daher ist der Sport auf Eis gelegt und wir entspannen bei Wein und Unterhaltung.
Re: Umfrage: Wie ladet ihr euer "Akkus" auf?
Antwort von Baby_2011_Xx am 15.06.2011, 9:57 Uhr
shoppen gehen
auf dem Sofa liegen und TV schauen
mit meinem Schatz kuscheln
mit dem kleinen spielen
usw.. so lade ich meine Akku auf, wobei der eig,. immer voll ist
Re: Umfrage: Wie ladet ihr euer "Akkus" auf?
Antwort von Tinai am 15.06.2011, 9:59 Uhr
Hallo,
wenn es ganz akut ist, versuche ich, einfach nur für mich zu sein, ich schätze Zeiten des Alleinseins sehr (sie sind auch äußerst selten und niemals lange, sonst wäre es vermutlich was anderes).
Ansonsten:
- in der S-Bahn höre ich Musik auf dem Heimweg, das ist manchmal schon sehr entspannend (die Auswahl nenne ich hier nicht).
- Joggen (gerade neu entdeckt)
- Spazierengehen mit dem Hund - ist in der Regel verbunden mit meinem Heimweg, steige dann einfach eine Station früher aus.
Grüße Tina
@Alema
Antwort von Sumsebrumm am 16.06.2011, 22:57 Uhr
*hihi* Ja, da hast Du wohl recht.
(Zwischen Cuxhaven und Stade...4 km vom Elbstrand entfernt)
Aber einen kleinen Baggersee gibt es sicher doch auch bei Euch, nicht wahr?
Kann doch auch sehr viel Spaß machen.
400km Umzug - und Rollentausch
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Wieder arbeiten...wie Kind vorbereiten?
Intoleranz
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Verzwickte Lage...
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Brauche Formulierungshilfe
