Kaffee, Tee oder was zum Munterbleiben?

Hallo,

einige von euch mögen die Dauermüdigkeit kennen, den permanenten Schlafmangel.
Ich trinke bzw. trank immer gerne ein paar Käffchen über den Tag verteilt, und morgens einige zum Wachwerden.

Abgesehen davon, dass mein Magen gelegentlich rebelliert, war das immer gut. Bei Magenproblemen habe ich auf grünen Tee geschwenkt.
Aktuell habe ich aber den Eindruck, dass gerade Kaffee mich eher ermüdet, als aufbaut.
Nichts mit Energieanregung, sonder recht schnell ein Einsetzen großer (noch größerer) Müdigkeit.

Was macht ihr, wenn ihr trotz Dauermüdigkeit und fehlender Schlafmöglichkeit geistig fit sein müsst?

Grüße udn Dank,
shortie