Kein Sex in der Partnerschaft

Hallo,

Ich habe sowas selber nicht erlebt, aber möchte trotzdem was dazu schreiben.
Zu aller erst finde ich es toll das du darüber geschrieben hast.
Und es werden hier ebstimmt noch die ein oder anderen guten ratschläge geben, die vielleicht ähnliches erlebt haben.

So ans sich würde ich erstmal dazu raten mit deinem Mann offen und ehrlich darüber zu reden. Und zwar nur Ihr beide für euch allein.
Vielleicht findet sich für ein paar Stunden ein Babysitter der auf euren Kleinen aufpasst damit Ihr viellicht mal in Ruhe spazieren gehen könnt oder auch zuhause.
Erzähle Ihm von deinen Sorgen und Ängsten.
Du könntest danach zu deinem Frauenarzt gehen , mit Ihm drüber reden, und sofern du das möchtest könntest du auch zu einem Psychotherapeut gehen. Um mit Ihm/Ihr über das erlebniss zu reden und es zu verarbeiten.

Was den Sex angeht..... ´geh nur soweit wie du möchtest.....erstmal....
Ihr könntet euch einen schönen Abend machen (Freunde, Oma und Opa, baysitter passen auf den Kleinen auf) und Ihr geht essen oder ins Kino oder schaut zuhause gemeinsam einen Film an, wie auch immer was Ihr gerne mögt.
Und wenn Ihr dann im Bett seit oder auf der Couch, ist Küssen und Streicheln vielleicht erstmal ein Anfang. Das Ihr von vorne rein festlegt wie weit es gehen soll.
So das du nicht da liegst und angst hast es könnte mehr werden.
Du brauchst momentan noch ein STOP und daran solltet Ihr euch erstmal halten.
Versucht es langsam wieder aufzubauen.
Und setz dich nicht unter Druck, dein Mann liebt dich und gibt sich bestimmt sehr viel Mühe.

Die Beziehung wird nicht daran scheitern, wenn Ihr darüber redet. Und reden ist das A und O in einer Beziehung......

Ihr müsst wieder zeit für euch finden, und du musst zurück zu deinem Körper finden.Auch wenn er nicht ganz so mitgespielt hat wie du es dir gewünscht hast bei einer Geburt.
Aber dieses muss nicht nochmal zwangsläufig passieren.

Ich weiß nicht ob es dir jetzt geholfen hat, aber ich habe es versucht zu erklären wie ich vielleicht daran arbeiten würde....

Wünsche dir und deiner Familie alles Gute !