von Patti1977 am 26.10.2015, 12:18 Uhr |
Wie kann man lernen besser mit Stresssituationen fertig zu werden?
yoga. vorallem die Atmung hilft. auch sport im allgemeinen. ich hab auch solche Tage und vieles kann ich am Zyklus ausmachen. da versuche ich mich mehr zu bewegen, mehr krafttraining und mehr yoga. hilft mir sehr.
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- Wie kann man lernen besser mit Stresssituationen fertig zu werden? - Helena83 26.10.15, 11:03
- Re: Wie kann man lernen besser mit Stresssituationen fertig zu werden? - Fru 26.10.15, 11:09
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- Re: Wie kann man lernen besser mit Stresssituationen fertig zu werden? - die_Morrigan 26.10.15, 11:23
- Re: Wie kann man lernen besser mit Stresssituationen fertig zu werden? - Baerchie90 26.10.15, 11:28
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- Re: Wie kann man lernen besser mit Stresssituationen fertig zu werden? - die_Morrigan 26.10.15, 12:09
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