was macht ihr wenn nichts mehr geht?

Wenn es mir seelisch schlecht geht beziehe ich meine Kraft aus dem was andere mir geben. Sie kommt dann von den Kindern und sehr engen Freunden.
Heute ging es einer Freundin so und da es ihr nicht gut ging und mir nicht verbrachten wir den Abend bis eben zusammen, quatschen und quatschen, ablenken, mal lachen und Sektchen dazu. Mir tut das gut.
Die Seele erholt sich dann etwas. Körperlich frisst mich auch viel an. Das kann ich aber auch gut vertuschen mit einem aufgemöbelten Äußeren.