Ernährung

So ein Quatsch...gerade in der heutigen Zeit benötigt kein Mensch Fleisch.
Eiweissquellen gibt es genug in Form von Hülsenfrüchten, Ei und Milchprodukten.

Mein Sohn ernährt sich seit Jahren fleischfrei (weil er nicht möchte, dass Tiere für ihn sterben und ihm Fleisch einfach nicht schmeckt) und ist kerngesund. Der Rest der Familie isst sehr wenig Fleisch und Wurst (wochenweise auch gar keines) und auch wir sind alle gesund und munter. Bei uns war es übrigens der Sohn, der das so wollte.

Lactosefrei, glucosefrei etc halte ich auch nur sinnvoll bei gesundheitlichen Problemen, ansonsten macht es die gesunde Mischung.