zurück| Geschrieben von @ Stefanie am 23.03.2021, 12:43 Uhr |
Muss ich auf die Lebensmittel immer noch aufpassen?
Hallo Ihr Lieben,
ich stille mein Tochter. Es war am Anfang etwas schwer, aber ich hoffe das sich das noch einspielt. In der Schwangerschaft musste man ja auf einige Lebensmittel verzichten. Ist das jetzt beim Stillen immer noch so? Ich hätte so einen Appetit auf Sushi oder Tatar. Darf ich das Essen oder ist das wegen dem Stillem immer noch nicht erlaubt?
Lieben Dank und viele Grüße von Steffi und Veronika
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Re: Muss ich auf die Lebensmittel immer noch aufpassen?
Antwort von NorSch am 23.03.2021, 14:53 Uhr
Hau rein und lass es dir schmecken!!
Manch einer sagt, man sollte auf blähende Lebensmittel verzichten. Ich habe aber bisher die Erfahrung gemacht, dass mein Sohn davon nichts merkt. Das übliche wie Alkohol, Tabak und Koffein ist ja sonnenklar. Sonst esse und trinke ich, worauf ich Lust habe.
Re: Muss ich auf die Lebensmittel immer noch aufpassen?
Antwort von Steffi-86 am 23.03.2021, 17:40 Uhr
Bei manchen Teesorten soll man auch aufpassen, da einige Tees Milchhemmend wirken. Musst du mal googeln.
Knoblauch finden manche Babys such nicht so toll und verweigern dann die Brust.
Re: Muss ich auf die Lebensmittel immer noch aufpassen?
Antwort von Anna-Fine am 26.03.2021, 12:19 Uhr
Einfach mal selbst im Internet gucken, z.B. Suchworte "stillen ernährung". Keine Sorge, so schwer ist das nicht. Nebeneffekt: Da findest Du doch eh meist ausgewogenere Antworten als hier, wo wir als "irgendwer" Dir antworten.
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