zurück| Geschrieben von Sabrina1991 am 17.02.2013, 15:12 Uhr |
Liste
Gibt es eine Auflisteung was man während der Stillzeit nicht essen oder trinken sollte? Oder auf was man achten sollte?
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Re: Liste
Antwort von Ottilie2 am 17.02.2013, 15:17 Uhr
Du solltest auf Alkohol, Drogen und möglichst auch auf Rauchen verzichten. Medikamente bei Embryotox nachlesen.
An Lebensmitteln kannst du ALLES essen. Es gilt als Ammenmärchen, dass Kohlgemüse beim Baby bläht usw.. Probier es einfach aus - du wirst es ja merken.
Meine Große hatte nach einer Apfelsine mal einen roten Po. Aber beim nächsten Mal schon wieder nicht.
Re: Liste
Antwort von DreiJungsMama am 17.02.2013, 16:12 Uhr
Einen Ausführlichen Text zur Ernährung in der Stillzeit findest du hier:
http://www.still-lexikon.de/55_ernaehrung.html
LG!
Re: Liste
Antwort von Isa1005 am 17.02.2013, 21:01 Uhr
Also meine Hebamme sagte mir damals, als ich abstillen wollte/musste, dass ich viel Pfefferminztee trinken soll, weil der die Milchbildung zurückschraubt. Ich würde sagen, dass solltest du also meiden wenn du stillst. :)
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