Zwillingsschwangerschaft...

Hej,

also Folsäure ist vor allem zu Beginn und vor der SS wichtig - später nicht mehr so sehr.
Femibion beinhaltet noch Metafolin und DHA, die beide nachgewiesenermaßen keinen Effekt haben. Also schon Geldmacherei.
Ich nehme Hipp Natal - das ist ein Saftgemisch aus Fruchtsäften und Fruchtmark, in dem nicht nur Folsäure sondern auch andere Vitamine und Eisen, Megnasium etc. mit drin ist. Aber alles eben aus natürlichen Quellen und ohne künstliche Zusätze. Finde ich persönlich vertrauenerweckender, denn die Unschädlichkeit künstlicher Vitamine ist noch nicht nachgewiesen. (Studiere Medizin und hab etwas recherchiert)
Ach ja, die Jod-Folsäure-Kombi wie in Folio hat irgendwie auch ein paar Nachteile bei der Aufnahme im Magen-Darm-Trakt - aber im Endeffekt musst du etwas finden, womit du dich gut fühlst.
Also ich würde dir das Hipp Natal empfehlen. Kannst mal auf der Hipp-Seite nachlesen, was drin ist und nachfragen, wo es das gibt. Bein uns nur bei Real, in anderen Städten wohl häufiger. Steht beim Babysaft.
Ich freu mich für euch - ich hätte Zwillinge sehr cool gefunden, aber eins ist auch super! Ihr schafft das schon - vielleicht findet ihr ja noch andere Zwilli-Pärchen zum Austausch?
Alles Gute!